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减饭要怎么煮才好吃
煮米饭时,水和米的比例是多少最佳
视频时间 01:07
剩余的米饭该
怎样
做
才好吃
?详细做法是什么?
视频时间 00:35
怎么煮
干饭?
答:
电饭煲煮饭步骤 1.把米放进电饭煲里面。放多少比较合适呢,根据总共
需要
的饭量来确定。如果放一碗米的话,会蒸出来2碗米饭,一个人吃够了。如果两个人吃的话,可以放2碗米,这样就有4碗饭了。2.然后倒入适当的水,把米洗干净,俗称淘米。把水倒进电饭煲,然后拿个舀米饭的木勺子,把米搅一搅,...
我
要怎样才能
有效减肥
视频时间 00:56
糯米
怎么煮熟
答:
2、水量比例并非一成不变,必须依米量来略微调整。若米超过3杯的话,内锅的水量要减少,例如要
煮
6杯米,内锅的水量就不
需要
加入3杯,只要让水盖过米0.5公分即可。如果锅子比较大却只要煮少量,如10人份电锅煮2杯米,就要提高内锅水的比例,使水淹过米,煮好的成品才不会夹生。外锅加1杯水,...
煮饭
一斤米要放多少水
答:
水与米的比例是3比2,一斤米
需要
一斤半的水。以下是煮米饭的具体步骤:所需工具:大杯子,铁锅,筛网,毛巾。1、先用的大杯子取用2杯子的米。2、把米倒在筛网上,用自来水冲干净。3、把锅放在灶台上。4、把筛网上的大米倒入锅 5、倒入3杯子的水。这样水与米的比例就是3比2。6、最后铁锅口盖...
生的燕麦米
怎么
做
才好吃
答:
常用的做法:1、煮饭。大米和燕麦米比例为1:1,或3:2,初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多,否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时,燕麦米没有糙米那么难熟,基本上可以和大米同时
煮熟
;2、花样蜜饯饭。就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材,煮好...
皇十冠电饭煲
怎么煮
饭
答:
煮饭的过程中不要打开锅盖去看
饭煮
好了没有。煮饭的过程深受锅中水蒸气多少的影响。因此,中途打开锅盖,水蒸汽跑出后有可能导致饭煮不好。当锅中的温度高于水的沸点时,(海平面华氏212度或摄氏100度)电饭锅会自动断电。这种情况只有在锅中的水全部蒸发后
才会
发生。以Cook Rice in a Rice Cooker ...
有哪些热量低的碳水可以代替主食的吃法?
答:
不可以!碳水是维持身体运转的重要能量来源,不管
怎么减
,注意碳水的摄入量与摄入方式就好! 减重期最好不要吃米饭白面这种精碳水,方便面螺蛳粉这种深加工的碳水也不要吃,可以试试其他主食作为碳水来源。红薯与土豆含有丰富的膳食纤维,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭...
我要减肥!并且饭量还不能
减
。
怎么才能
做到呢、?
答:
14.要想瘦多食醋近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。15.饭后茶减肥法饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬
炖
牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳...
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