减肥能改变一个人吗?你怎么看?答:减肥真的可以改变一个人,但是也请不要盲目的追求体重数字和减肥速度,我们要 健康 的减,开心快乐才是人生最重要的事情,加油!在跑步学院,我看过很多很多篇减肥成功的文章,但今天想先给大家看两张对比图,一个小姐姐两个月减肥40斤,一个小哥哥,减肥60斤,反弹60斤,再减60斤!分享他们两个的原因就是,真实和触动。
有没有什么快速减肥的方法,一两个星期就能见效的?答:我二十岁哈,本来95斤都有点偏胖了,而且我是圆脸,稍微长胖点脸上就看起来很多肉,入冬才一个多月,体重都飙升到104,从来都没破过百咯,吓死我了,主要是我管不住嘴巴,而且一天到晚都没怎么运动过,两个星期后要去参加一个很重要的聚会,希望大家能帮我想想办法阿!非常感谢!!要实际点的哈,像煮什么减肥汤之类的...