那也就是说，我这样的方法，会瘦15斤，但是很有可能反弹对吧
追答恩，我只是以我的经验推断，万一你是易瘦体质，也可能瘦20斤的，一定会反弹，无论你是什么体制
追问那反弹后，就相当于没减肥对吧
天呐，，，，:O
追答还是有点效果的，就是效果不大 ，而且一直不吃，体内水和电解质会失衡，还会有一些副作用就是了
追问但我们这也是运动减肥啊，反弹会很快啊
也就是说我这两个星期就算瘦下来了15斤，以后也要坚持锻炼，多运动对吧
追答基本上有吃东西就会开始反弹，我觉得，一开始用这种方法瘦下来，其实体型是没有多大变化的。体重下来之后要加大运动，然后虽然吃东西但是也要吃很少，大概1-2月体型才会出现明显变化。
我记得腰瘦的特别明显，但是腿就一般
拿我的方法不能成功了吗
我可以坚持每天跳绳一小时，
追答瘦会瘦，反弹也会反弹
减肥都是这样，没有一次成功的案例啦，如果不是为了下个月穿婚纱什么的，不用这么着急的
嗯嗯
追答看我这么热心帮助你，快采纳我的答案
追问恩
真的不能瘦吗
我可以坚持
追答主要是身体的承受能力不能接受，每天除了吃水果，还要适量的吃些其他的，不用太多，也能瘦的，就是不会瘦的那么多而已
追问那瘦15斤也可以
我这个方法合适吗
追答可以的，主要是要坚持下来
追问嗯嗯，谢了，我可以坚持的，两个星期瘦15斤，也可以
追答加油吧!
追问嗯嗯，谢了
追答没关系滴！
追问我又被打击了
其它网友说的好狠
追答咋了?
追问他们说我太天真了
唉，怎么这么不理智，节食瘦的都是水，再喝水还会反弹，再说如果只吃水果，还要跳绳一个小时，没有能量供应，跳得动吗，这样两周，身体机能会严重下降，减肥不是一朝一夕的事，能快速瘦的方法，反弹也越严重。不要拿自己的生命开玩笑。
追答主要是你的意志太大了!
追问你能看出来啊
我真的可以坚持
追答所以我说不会瘦下来那么多的呀!
能坚持就行了!
不要让其他人影响到你
追问嗯嗯
15斤也行
追答15斤其实也是多了!12斤到15斤应该差不多的
追问嗯嗯，谢谢你了
追答呵呵，不客气
那两个星期呢，我这快开学了，按照我的方法，会瘦20斤吗
追答15斤吧
嗯嗯，谢了
我可以吃鸡蛋，补充蛋白质
身体没事
我这就是快开学了，想瘦，我可以坚持
每天跳绳一小时，真的可以
那您说这样会瘦吗
追答会是会，最好不要这样，这样会使体重更容易反弹。通过运动可以使你身材更加健美，穿衣服线条更加好看
追问嗯嗯，谢了