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体重到102斤很难下降
为什么
体重
总是飘忽不定?昨天称了
102斤
,今天去称就90多斤了.总是悬殊4...
答:
老大 你吃进去的东西也会有重量的 就和人在早上和晚上的身高不一样一个道理 。你要每次在同一个时间段去 。建议每次早上空腹去称 这样才最真实。
没有减肥
体重
每月
下降
2、3斤,从120降
到102斤
,身体没感觉不适
答:
也许心里没有减肥的计划,但是生活习惯有改变,比如吃的更健康,运动多了等其它积极因素,所以导致逐渐
降体重
,身体适应没有不良感觉就没有问题。
98斤太瘦找不到女朋友,每晚多碗煎蛋面,目前
到102斤
,目标108斤,有点难...
答:
你这个
体重
确实是太瘦了 但是我觉得你要增肥的方法不对 虽然说晚上进食更容易长胖 但是对身体健康还是不
太好
建议三餐的进食量主食各加三分之一 然后中间可以加餐两次 坚果或者蛋白粉或者能量棒什么的都可以 还有你需要多锻炼身体 去健身房增肌吧 大多女生喜欢的不是肥嘟嘟的胖男生是有肌肉的健壮男生 ...
我是一个14岁女生 身高 1.67
体重
102斤
我现在很想回到小学的 80斤...
答:
。。。那应该算是超重了,只有去减肥了,没别的办法啊!!去健身房,找专业教练给你订制一套减肥计划,然后努力去执行就好!!
两周基本没吃东西
体重
还是不
下降
答:
你这样减肥是错误的,我比较有经验,吃过1年多的减肥药,也是吃段时间瘦了就停然后想吃什么就吃什么,1年多的时间里就是胖胖瘦瘦的但最终结果还是胖和血压低体质差。但我现在减肥成功快5年了,不但任何季节没有反弹
体重
都保持
102斤
左右(我身高168)而且每年都可以在自己控制的情况下,
下降
2斤左右,...
...每天晚上会做20分钟的瘦身瑜珈!我17岁!
102斤
!1米57!...
答:
早晨吃营养餐(豆浆、牛奶之类的)外加鸡蛋还是水果,看你心情吧。午餐晚餐平分你平时的一顿饭的饭量。减肥期间要加下午餐。下午餐只是一袋酸奶外加一个水果,吃什么你自己看心情吧。瑜伽建议45分钟,跳绳也是全身瘦的一项运动,大概跳30分钟以上。
102斤
。半个月就受到正常
体重
,94斤左右。
我14岁
体重102
身高150,我想一个月减肥到45公斤可以吗?现在我每天都有坚...
答:
这样算起来一个月才减12
斤
,不算难啊,关键是你要耐得住,早饭吃面包喝牛奶,中午吃八成饱,晚上不要吃,减肥最快的就是跑步,可是往往最难坚持,你得找一个你既喜欢又能持久做的运动,跳神起不了多大作用的,去打打篮球,有了兴趣你就会疯狂打,这样一个月瘦12斤是绝对没问题的,我就是亲身...
减肥真的靠饿瘦的吗?
答:
是真的,我有三个方法可减轻
体重
,控制体重,和维持体重。 首先我要说,减肥确实和吃有关,“胖”是吃起来的,“瘦”也是靠吃减下去的。 首先讲讲我是怎样把体重减下来的。 我身高一米六,曾经最高的体重是136
斤
,我觉得那时候是很胖的,肚子也很大。 试过很多减肥方法后都不能成功,特别是减肥药吃过后还会...
我165cm,
体重102斤
,别人却还说我太瘦了,难道我还要增肥吗
答:
额!还可以!不用增
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