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为什么我的脚很容易抽筋
冬天一到小腿就
很容易抽筋为什么
答:
当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生
痉挛
。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,
很容易
缺钙,因此就...
我睡觉的时候
经常
小腿肚
抽筋
,非常疼,
什么
原因啊?
答:
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最
容易
发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生
痉挛
。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度
太
低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
为什么我
一游泳脚就
抽筋
?
答:
游泳时
抽筋
多发生于小腿和足趾部位,但手指、大腿甚至腹部也会发生抽筋。游泳抽筋的预防和自救的方法是: 游泳前要做必要的准备活动,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,使身体对低温有所适应。游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜再进行游泳。夏天出汗多...
常穿高跟鞋易得蚯蚓腿,下肢静脉曲张应怎么治疗?
答:
为什么
会出现蚯蚓腿?说白了蚯蚓腿,就是指两脚青筋凸起,小腿肚子上微小毛细血管清楚可见的腿部静脉曲张病症。腿部静脉曲张的前期症状为小腿肚酸软肿疼、深夜脚部腿
抽筋
、脚部非常
容易
困累,且病症不容易消退、感觉手腿反应迟钝等。常高跟鞋往往引起静脉曲张,是脚裸长期被拘束搞的鬼。一切正常状况下,在...
为什么我
一下游泳池游一会儿就
抽筋
答:
你好,四种原因会引起游泳
抽筋
:1.游泳时如果水温太低,肌肉受到冷水刺激,兴奋性就会突然增高,致使肌肉发生强直性收缩,导致肌肉
痉挛
。2.炎热的夏天,人体出汗较多,如果体内电解质(盐分)丢失后没有及时补充,造成人体电解质含量过低,就会引起肌肉兴奋性增高,
很容易
发生肌肉痉挛。3.游泳时如果动作太快...
抽筋
问题?
答:
而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数
的脚抽筋
发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最
容易
发生。造成脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,...
为什么我
用力伸腿就大腿
抽筋
?
答:
下面是腿
抽筋
发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人
特别容易
发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉
很容易
发生
痉挛
。只要将被褥拉松一些就...
人在水下游泳时
为什么容易抽筋
?怎么避免?
答:
人在水下游泳时
抽筋
的原因有三个:1、没有做足够的热身运动,突然跳到水里,较低的水温刺激皮肤、肌肉血管产生收缩,可导致抽筋;2、运动时间过长,能量消耗过多,乳酸在肌肉内累积,引起抽筋;3、水温
太
低也会刺激肌肉,发生肌肉
痉挛
;四是游泳时动作太快,肌肉的收缩与舒张的协调性发生紊乱,也会...
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