88问答网
所有问题
当前搜索:
为什么吃米饭比吃面饿的快
吃米饭比吃面食
更容易控制热量吗
答:
所以,从添加全谷杂豆薯类方便性的角度说,米饭略有优势。问题5:配主食吃的各种菜肴够不够?虽然白米饭的餐后血糖反应比面条、饺子、千层饼等高,但很多人都发现,
吃米饭比吃
这些面食的血糖控制效果要好,而且也更不容易发胖。这又是
为什么
呢?在很大程度上,这是因为吃法不同、内容不同的缘故。除了...
经常
吃米饭的
人和经常吃馒头的人有
什么
区别?
答:
不仅盖被子穿衣服都不暖,而且还时不时就刮大风下大雨。那个手完全冷到没知觉。而南北方的饮食也是有差别的,北方喜欢
吃面条
和馒头这些,南方人就喜欢
吃米饭
。那长期饮食后,这两种人会有什么差别呢?吃馒头时,我们有时会大口大口的咬,吃米饭时就只能一口一口扒,因为吃米饭要配菜,所以不能大口全部...
米饭
养人还是面养人?
为何
?
答:
大米和白面做为主食,家家户户每天都离不了!但是要说到
吃米饭
养人还是
吃面
养人我个人感觉应该面食要
比米饭
厉害一些。因为:1.虽然面粉和大米都属于高碳水化合物的食物,但是制作面粉类食物比米饭成熟的要快。也就是面粉类食材比较好消化,而大米需要长时间的熬煮才能达到软硬适中。很多胃不舒服的人,...
喜欢
吃米饭的
人和喜欢
吃面条的
人,哪一个减肥效果更好?
答:
米饭和面条都主要由碳水化合物组成,包括蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、锌等营养物质。米饭的血糖指数是83,而面条的血糖指数是81.6,两者相差不大,所以都属于血糖指数高的食物。所以,不管怎么看,不管选哪个,好像都差不多。那
为什么
那么多人说
吃面
减肥
比吃米饭
容易长胖?普通面条碳水化合物多,肉...
天天
吃米饭
跟天天
吃面食
哪个最让人受不了?
答:
亲身经历:11年底应征入伍,新兵连是在浙江某岛,主食就是米饭,那是我第一次以米饭为主食,像我从小到十八岁,顿顿就是馒头大卷子,米饭刚开始吃总是感觉吃不饱,我了解到很多北方人刚开始
吃米饭
的时候都会有这种感觉,当时好像是感觉吃饱了,没过一阵子就
饿的
不行了,饿的特别快,根本挨不到饭点,...
减肥中午
吃面条
还是
米饭
好
答:
在减肥期间,我们要控制自己的饮食,而且还要知道每一种食物是多少大卡,这样就可以控制自己摄入的量,就可以尽早达到减肥的效果。那么减肥中午
吃面条
还是
米饭
好?减肥中午吃面条还是米饭好 第一,我们要来看看,两种主食的热量比拼,根据相关资料显示,一百克煮熟的面条,它的热量会变得更高,大概两百...
为什么
我
吃面食
要吃很多才会吃饱,但是
吃 米饭
吃一点就会饱!!!_百度...
答:
米饭
里有特殊成份
减肥
吃米饭
还是面食,吃错了,反而很难瘦下来
答:
但是这种看法其实是错误的,米粥和米饭的减肥效果其实并没有什么实质性的区别。虽然说喝粥比较容易有饱腹感,但是米粥很容易消化,所以喝粥后维持饱腹感的时间
比吃米饭
短得多,当人体内胃饥饿激素增加到一定含量的时候,人就会有
饥饿的
感觉,就会想要吃东西,而这时候只有吃那些高脂肪、高热量的食物才能...
粥
米饭
馒头面条哪个热量最低
答:
2.吃掉一个100克的馒头大约有236大卡,一碗100克的白
米饭
大约116大卡。通过数据,我们可以看到,同样是吃100克重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。做馒头的时候为了提升口感,通常会添加糖分,因此相对来说吃馒头更容易长胖。3.从饱腹感上说,喝粥饿得快,米饭容易吃饱,一部分人觉得
吃面条
和馒头比较...
馒头,
米饭
,面条哪个热量高,更容易变胖
答:
3、大米粥 100克的大米粥的热量只有46大卡,相当于吃一个小苹果的热量,建议晚上喝点白米粥,不但养胃,还不会增重。从饱腹感上说,喝粥
饿
得快,
米饭
容易吃饱,一部分人觉得
吃面条
和馒头比较容易饱;如果从同样的热量上来说,体积大的一般比较容易让人饱,米饭饱
的快
,面条因为含水较多所以饱的也快...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜