88问答网
所有问题
当前搜索:
为什么吃米饭比吃面饿的快
米饭
和面条,你觉得哪一个更有营养呢?
答:
从消化吸收视角而言 面点跟稻米也类似,都算作较为非常容易消化吸收的食材,可是稻米的水分含量比面点的要高,因此同样的净重内,米饭的热量要比面点的低,因而也有些人说吃面点
比吃米饭
要非常容易长胖,而且吃面点都没有白米饭那么特别容易饿这些这种的原因都是由于面点的发热量要比白米饭的高。整体的...
米饭
和面食那种碳水高?
答:
每100克生面条的热量是348大卡,100克生
大米的
热量是347大卡。当然,没人会吃生的,所以不用害怕这么高的热量。当米蒸成饭以后,米粒吸收了大量的水分,所以100克
米饭的
热量自然就比生米要低,只有116大卡,相当于一个半的苹果。同样,面煮熟后100克只有110大卡。这样看来,吃同样分量的面条和米饭,...
是不是
吃面食比吃米饭
容易长胖?
答:
面食与米饭的热量相比相差无几,面食更容易吸收,不过建议在吃面时多搭配菜品会更健康。吃米饭还是吃面,主食的选择不外乎这两种。陕西人更偏爱吃面食,不过,坊间有一个传言——
吃面食比吃米饭
更容易发胖,以致于很多喜欢面食的人吃面时候便多了些心理障碍。对此专家表示,面食与米饭的热量相比相差无几...
面和
米饭
哪个营养价值高
答:
因此,如果同时考虑蛋白质的数量和利用率两个因素,大米和面粉的营养差别不大。【面和米饭的适应人群】1、对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,面食容易被消化。2、对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,
吃米饭
胃就会很舒服,也容易被消化。
减肥期间
吃米饭
好还是
吃面条
好
答:
减肥期间的主食,
吃面比吃
米更容易胖吗?我们就来做个简单的对比吧!面条VS米饭,减肥期间该选哪个?Round 1热量先从面条和
米饭的
热量看起。每100克生面条含355大卡,100克生
大米
有330大卡。但我们不会吃生的,当米蒸成饭后,米粒吸收了大量水分,所以100克饭的热量比生米低,只有120大卡,相当于一个半苹果。同理,面煮...
米和面哪个有营养?哪个更容易吃胖
答:
有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。面 面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。和
大米
一样,是补充营养素的基础来源。
经常吃馒头好还是经常
吃米饭
好?
为什么
?
答:
那么问题来了,这米饭和面食,我们平时多吃哪一种更好呢?其实米饭也就是水稻,而面食是小麦(或其他谷物类)磨粉后做成的食物,两者的主要成分都很明确,就是碳水化合物,营养成分其实也相差不大,所以日常我们并不用过于在意今天应该吃馒头呢,
吃面条
呢,还是
吃米饭
呢?它们都是最常见的主食类食物,...
长期
吃面食
,与长期
吃米饭的
人,会有
什么
区别呢?哪个身体会更好呢?_百...
答:
不过在馒头这种面食里边,一般都会拥有着一种叫作维生素B的养分素,这种养分素能够更好的来为身体弥补足够的养分。馒头的含水量只要55%,面包子更少一些,只要45%,所以吃面食相对于吃米饭来说要更容易发胖。
吃面食比吃米饭
更“养胃”由于面食中含有许多可食用的碱,肠胃不好的人,吃面食对肠胃的压力会...
为什么
南方
吃米饭
而北方
吃面条
呢?
答:
在北方,粗粮是指除白面以外的所有粮食,包括玉米面、小米、高粱甚至大米;而南方则把除大米以外的粮食,包括白面在内都划进了粗粮的行列。小时候,我家居住在华北局机关大院里。这个大院以北方人居多,各家的饮食习惯也差不多,都是以面食为主。但是院子里也有几家南方人,他们自然是喜欢
吃米饭
,因此...
吃米饭饿的快
还是
吃面条饿的快
答:
面条· 面条好消化
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜