88问答网
所有问题
当前搜索:
为什么体重降了感觉人没瘦
为什么
我
体重
轻了,人却看起来没有变瘦!?
答:
.那你要是减肥呢.肚子的问题 我建议你每天吃完饭之后.别直接坐着,包括我现在
不
怎么减肥.我都不爱坐着.习惯了吃完饭之后要溜达一小下在屋子里干点
什么
.还有就是买个裤带.弄紧些..至于
体重
问题. 爱莫能助了. 有些
人瘦
了10多斤都看不出来的,太正常了.你也别疑惑和迷茫,没什么的,别害怕哈...
为什么体重下降了
,体脂却上升了?
答:
因为人一旦饿了的时候,第一分解的
不
是你的脂肪,而是你的肌肉,蛋白质的分解速度比脂肪的分解速度要快,而他们俩同时做分解的时候,你的肌肉生长受到的损伤比脂肪受到的损伤要多得多,在这种情况下,你就很容易出现体脂率上升的情况。因此如果是用节食减肥,
体重下降
,但是体脂率上升却是一个很正常的...
为什么瘦了体重
却
没减
答:
因为身体是由多种物质组成,
不
光单单只有脂肪这一种元素,脂肪很轻,脂肪消耗掉之后,对于体重的影响很大。当遇到
瘦了体重
却
没减
的问题时,一定要继续坚持自己的减肥方法,因为等体内多余的脂肪消耗掉时,其他物质也开始被消耗,长此以往不仅会从外观上看着人变瘦了,体重也会出现明显的
下降
。
减肥瘦到一定程度
为什么瘦不
下去了
答:
那是减肥的平台期,这一段很难熬滴 解决方案:饮食控制
不
怕胖 一说到减肥,第一时间想到的就是“饮食”,能不能
瘦下来
并不反弹,就要看你的饮食方式有没有用对。绝对不做TOP10 1、不可绝食:要瘦身可以少吃,但绝不能不吃,减肥期间靠绝食瘦下来的
体重
,以后会加倍返还在你身上哦。2、不可只吃...
体重没
有减掉,可是人看起来
瘦瘦
的是
怎么回事
答:
5. 减少了脂肪量但增加了水分,脂肪变少会使体型变细,但水分增加会使
体重不降
反升。6. 增加了骨密度,骨密度增加也会增加体重,如果骨密度的增加超过了脂肪量的减少,体重就不会
下降
。7. 膳食纤维摄入过多,虽然可以产生饱腹感和清理肠道,但它本身的热量很低,不会对体重产生太大影响。8. 水分...
人
瘦
了但
体重不减
的原因
体重下降
是瘦了吗
答:
1. 减肥者通常通过体重变化来判断自己是否
瘦
了,但专业人士会综合考虑其他因素。那么,
为什么
有些人看起来瘦了,但体重却没有下降呢?2. 一种可能是体脂率的改变。例如,通过运动减少了一公斤脂肪,同时增加了 一公斤肌肉,体重可能不变,但体脂率的下降使你看起来更瘦。3.
体重下降不
一定意味着真正...
为什么
我
瘦
了5,6斤但从外观上看却看
不
到一点变化???
答:
在减肥时先
减
的不是脂肪,而是人体内的糖分和水分,所以这个时期重量
下降
很快,所以外观上看却看不到一点变化。减肥法是指依据某种的科学方法,达到健康的减少
体重
的目的。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出
了不
少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过...
体重瘦下来
后身体反而不适是
为什么
答:
血液里的蛋白质含量
不
够,也就是我们通常所说的营养不良状态,科学的减重师,合理的膳食结构,然后通过适量的体育锻炼,通过这种方式把
体重减了
之后,人是特别的有精神有力量,而且身材又非常的,不容易反弹,我的建议是你应该加强蛋白质的摄入,就是饮食方面,然后多加强身体力量练习,这样的简陋又健康...
当身体在减脂变瘦的时候,都会有哪些征兆?
答:
感觉
身体轻盈了。这是一种自己对自己身体的感觉,突然有一天,你
觉得
走起路来没有以前那么笨拙,走几步就会喘,现在的你走路特别的轻盈却
不
会觉得纍,那就肯定是出效果了。身体围度有变化。这也是很多医生或者减肥教练所说的,
体重
数字的变化其实并不重要,减肥真正需要你减的是体内的脂肪。有些人在...
为什么
看起来
瘦了体重
去没少
答:
2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内
体重下降
。但是减去的那部分的体重中包括有大量的肌肉和水分,减去的脂肪只是小小的一部分。当你恢复正常饮食后,你的体重一下子就会反弹回来。3.该瘦的
没瘦
该瘦的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜