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为什么不建议学蝶泳
学会蝶泳
会不会把肩练得很宽(在线等,追加)
答:
不知道你有注意游泳的运动员没 注意看她们的肩膀 再说
蝶泳
主要也是锻炼肩膀和腹部的肌肉 其实也没
什么
我喜欢游泳 在水中的感觉很好 您要是为了锻炼 那就换个 但是若是喜欢 强度没那么大 不会出现明显的宽肩膀 还有 游泳是种求生技能 掌握了它 会在您需要的时候起上作用 去
学习
吧 12节课 ...
怎么
学蝶泳
答:
3/利用蛙泳手臂划水的动作尝试上身抬出水面、手臂出水动作
要
注意:由前向后划到小腹部位、双手由身体两侧出水、前移,这是关键,姿势不对手臂难以出水前伸。4/最后就是手和腿部的协调动作了~多练习,没
什么
难的。我大概花了7、8次、每次1。5个小时,就
学会
了
蝶泳
(蛙泳、自由泳基本很熟以后),且...
游泳好学吗?
答:
不难,大多数人一个星期左右能学会,一个星期里在专业教练的指导下,每天学习一个半小时,基本上就都学会了。小孩子速度快的话只需要一天左右就够了。游泳最重要的是消除对水的恐惧感,让全身及头部完全浸在水中,消除对水的恐惧感。要有一定
要学会
游泳的决心。下定了决心才会努力地去练习。
怎样能做到使轴向拉力随距离不断增大
答:
5. 保持3或者4次划水然后换气,
不要
变换, 以便形成节奏。 我更喜欢4次划水左侧换气, 因为更顺。 感觉每次换到右侧换气很不习惯。6. 掌握好自由泳了然后再
学蝶泳
, 因为蝶泳需要更大体力, 当通过自由泳对水有一定感觉后,
学习蝶泳
会更简单。7. 最重要的一点: 多思考多看! 多思考自己姿势的...
不会游泳,想自学,请问各位高手有
什么建议
?
答:
场地:水中;动作:同上;注意:换气时双肘
要
夹到身前,利用水的浮力抬头、手脚不能同步,手划一下,脚蹬一下;自学游泳第八步:练习自由泳:场地:水中;动作:最简单了,几乎不用学就会了,之所以不先学,是因为要是
学会
自由泳就不愿意学蛙泳和
蝶泳
了;自学游泳第九步:练习仰泳:场地:水中;动作...
我想学游泳,但是不知道怎么学
答:
首先,先练憋气,只要自己能在水中憋15秒,就能开始学姿势了。
建议
先学蛙泳,在学自由泳。学会这两种就够用了。如果你偏要往下学,那第三个
学蝶泳
,最后学仰泳。千万
不要
心焦气燥,慢慢来。
请教游泳哪种姿势最难?
学习
的话从哪个开始?
答:
仰泳最难。。先学蛙泳 学蛙泳 游泳池里的人比较多,如果是自由泳,溅起的水花容易影响到旁边的人。而且蛙泳相比
蝶泳
,要好学很多。游不了很远,应该是你手和脚配合的不好。你可以先不动手,只是练脚的动作。或者先练好手的动作。等姿势标准了,再配合起来。一定
要学会
换气,只有这样才能让你游比较远...
为什么学
游泳时会先教蛙泳
答:
最主要的原因是,蛙泳是四种泳姿中最好学的。蛙泳手脚动作最简单,由于孩子的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难;而且蛙泳的下肢动作也是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作即使不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。蛙泳的呼吸也最简单。由于蛙泳...
5岁能学游泳吗,五岁小孩学游泳好不好
答:
可以从蛙泳开始学。不过蛙泳是相对容易引起运动损伤的泳姿,而且不宜长距离游泳,如果想让自己的孩子更系统地学习游泳,并且有专业化的意向,
建议
先学自由泳。因为自由泳是蝶泳、仰泳的基础泳姿,先学自由泳的孩子再去
学蝶泳
、仰泳会容易许多。不过自由泳学起来会比蛙泳难上许多,学习时间
要
更久。
为什么
有人学游泳一入水就能
学会
,有人学几年也学不会?
答:
要
是仰泳到也不费劲,但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合
学习
潜泳,很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力,手可以得到休息,这样要是手抽筋了,这招很管用。蛙泳实用,但是要提高速度的技术是最复杂的,也是最不容易掌握的。2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和
蝶泳
也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。
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