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不节食不运动一周瘦八斤
怎样
减肥
成功?
答:
。或者是
节食
或者水果减肥方法,也就是每天只吃水果喝脱脂牛奶,我们寝室有个女孩
一个星期瘦
了
八斤
效果真的是不错的,可是后来实在顶不住了就吃饭了,结果又反弹了。如果你不喜欢
运动
也不喜欢节食的话,你可是试试维欧美瘦身的那个胶囊,听说效果还是不错的,你可以去了解一下的。。
有不吃药,
不运动
,
不节食
的
减肥
方法吗?
答:
有不吃药,
不运动
,
不节食
的
减肥
方法吗? 我曾在2年前,成功减肥20
斤
。直到现在都没反弹,现在还想减肥。。。不知道有什么科学合理的方法吗?... 我曾在2年前,成功减肥20斤。直到现在都没反弹,现在还想减肥。。。不知道有什么科学合理的方法吗? 展开 我来答 19个回答 #热议# 怎么买保险?答案全在这里...
怎样可以让自己马上
瘦
十
斤
以上啊?
不节食
!
答:
减肥
靠吃药是没用的,因为这样有害身体健康而且没有效果,我为你找了几个办法,坚持下去肯定能见效!饮食减肥法:饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去
节食
,这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的,那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先你要制定自己
一周
的食谱,然后把...
怎么样才能科学
减肥
,
不节食不
吃药拜托了各位 谢谢
答:
首先会影响你的身体健康而且还会反弹! 减得快弹得也快! 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的
减肥
方法:(不用太多的
运动
也可以,减腰就转呼拉圈玩玩呗,用玩的方式减肥是最好的!) 不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每
星期
减少一斤甚至更多。 1.蛋...
想
减肥不节食不
吃药
不运动
怎么减
答:
不吃
减肥
药,不亏待嘴巴肚子,不做高强度
运动
,合理健康,因为轻松,也容易坚持,不反弹!我最重的时候157,厉害吧!现在基本保持在57KG左右(个子还比较高),从开始实施后大约两个月减了30
斤
吧,开心,,我的减肥经验就是[调整饮食]加[适量运动]!轻松而且见效快,这样才能使人有信心 !【饮食】早...
求
减肥
计划 本人150
斤
是高中生
答:
恢复正常饮食的时候切记:不要一下子回到过去的饮食习惯,恢复第一天喝点米粥,吃点清淡的菜,一天一天慢慢恢复的过去的饮食。我是在上大一的时候用的这个方法,当时因为爬六楼的缘故,我只坚持了4天,
瘦
了
八斤
,没有反弹,之后调整了饮食习惯,就是晚饭用苹果或者纯燕麦代替,又慢慢瘦了四五斤......
...月减掉8公斤,要怎么做?要符合实际的。不吃药
不节食
的。
答:
176cm,80kg,不是很胖啊!一个月减
八斤
,有不想
节食
,不想吃药,很难办到。不过我给你提供一个排宿便的方法,你可以试验一下。第一,早晨起来晨跑,尽量加大
运动
量。第二,闲下的时间,多吃一些香蕉,有助于拍宿便。第三,尽量选择清淡的食物,少食肉,尽量选择不行,少乘车。第四,睡醒就起...
怎么
不节食减肥
视频时间 00:20
不运动
的
减肥
方法有哪些?
答:
不运动
的
减肥
方法,吃完东西之后,马上去刷牙或漱口 吃完东西之后马上刷牙或漱口 吃饭之后马上就去刷牙漱口,不仅可以让口腔更健康,还可以使口腔清爽而不易随时想吃东西,你可以在办公室准备一套刷牙用品。不仅可以保持个人形象,还可以减肥,这企不是一举两得吗?赶紧去试试吧!不运动的减肥方法,看...
不节食
,
不运动
,不吃药,
一周瘦
510斤的八小时法,真是福音啊?
视频时间 00:41
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