为什么会上热下寒答:2.手心搓脚心,左手心劳宫穴搓右脚心涌泉穴,心肾相交,水火既济,左右手心交替搓脚心,长期坚持上热下寒症状自然好转。 3.金鸡独立,开启寒热对流,这是一个非常简单又有效的方法,左右脚交替独立,注意力集中到大腿和脚上,达到引火归元的目的。 4.艾叶泡脚,能把上焦的火引下来,虚火重又手脚凉、腿肿的人特别适合艾叶...
上热下寒很常见,解决办法不止一种答:上热下寒,不是阳虚也不是实火,只是身体里的热能跑到了不该去的地方,身体不够通畅,阻塞了能量的运转。这时候,补会上火,泻,也只是越来越寒,最重要的就是通。 上焦有热,下焦有寒,关键在于中焦没有起到运转的作用。中焦是脾胃,脾主升,胃主降,这两个脏腑,需要运转良好,中焦才能发挥作用,让身体运转自如。