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一天五个馒头会不会胖
请大哥大姐帮忙啊,我是女生
一天
吃
五个馒头
,160,才90几斤,馒头还不是...
答:
(三)肠胃问题:如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等;因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀、便秘等现象,同时也就吃不
胖
了。另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。(四)情绪影响:精神容易紧张、忧虑、焦虑的人,比较不易吃胖。(五)压力因素:生活压力大(如工作压力、...
早餐
五个馒头
,一杯豆浆,会瘦瘦吗
答:
不科学!
馒头
有什么营养价值?
答:
馒头
中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于
5
公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,...
长期吃
馒头
对身体有没有什么坏处?
答:
馒头
是北方人比较喜欢的面食,一般来说,长期吃馒头对身体没有坏处。馒头是面粉发酵制成的,对于胃酸过多、肚子饱胀、消化不良而致腹泻的人长期吃馒头,比较容易消化吸收,能减轻症状。一般人长期吃不会有坏处。但是糖尿病及高血糖患者一次性不能食入过多馒头,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类,造成...
吃五谷杂粮
馒头会胖
吗?
答:
《黄帝内经·素问》有云“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”,说明了五谷杂粮在饮食中的重要地位,那么在许多人都认为五谷杂粮养生的时候,有些人会有疑问,吃五谷杂粮会胖吗?接下来我们就来解答一下这个问题。那么吃五谷杂粮
馒头会胖
吗?
一天
吃五两
馒头
,二两瘦肉,两个鸡蛋,两碗白面汤的热量大概是多少千卡...
答:
五两
馒头
就是250克的馒头 约552.
5
卡 二两(100克)瘦肉约150卡左右 两个鸡蛋 煮的约181.2卡 两碗白面汤约600卡左右 总计约1483.7卡
米饭和
馒头
两者的热量哪个更高?
答:
所以要减肥的朋友可以吃些掺杂粗粮的
馒头
,白面馒头过于精细,吃得快消化也快,相比米饭更容易饿,容易吃过量导致人
发胖
。而粗粮馒头富含膳食纤维,血糖上升平稳,饱腹感强
不容易
饥饿,热量也比白面馒头低,还能补充B族维生素。这下大家都明白了吧,不过在这提醒你最健康的主食还是要粗粮与细粮搭配起来一块...
一天
吃
五个
85克的全麦
馒头
和二两葡萄和一个红豆馒头正常吗?
答:
算正常,也算不正常。取决于这个人的具体情况。如果此人正在减肥期,这些食品中含大量碳水化合物,容易转化成脂肪存储下来,不利于减肥。这样吃不正常。如果此人患有糖尿病,食量有些超标,葡萄含糖量太大,建议全麦
馒头
改为三个,把葡萄换为苹果,猕猴桃等水果,并且增加蛋白质的摄入。题目中的饮食结构...
午餐吃
五个馒头
算超标吗
答:
超标了。一个100克的
馒头
所含的热量大概在150大卡。馒头的主要成分是面粉、水分以及适量的小苏打,面粉中的主要成分是淀粉,所含的糖分以及脂肪的含量会比较高,所以馒头的热量相对来说会很高。减肥期间的人群不建议食用馒头,面条等面食,会增加身体内的糖分以及脂肪的含量,不利于减肥。
早餐吃
五个馒头会胖
吗
答:
哇塞 你也喜欢吃
馒头
,早上可以吃
5个
啊 早饭可以多吃因为有
一天
时间消耗,晚上就少吃点吧
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