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一天吃8个馒头会胖么
我同学
一天吃
近
8个馒头
为什么不长胖
答:
馒头是面粉,面粉是小麦产出的,小麦只含有很低很低的脂肪...吃再多馒头。。
跟长胖也没多大关系.如果说吃馒头你就长胖,那估计也是虚胖..证明你体质不是很好.你可以去咨询下医生或者营养师
。他们可以具体解释给你听。然而小麦种含有很多种人体所需的元素。。。吃得多,当然体格好。。你看东北人,...
馒头吃
了
会胖吗
??求答案,求为什么!
答:
病情分析:
不是吃的量特别大,就不会发胖的
,适当的你正常的每天都坚持走1万步,正常,这馒头就是主食,但是你别一顿饭吃个四五个,那就有点儿多了,一到两个的话,每天都吃一些的话,不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化合物和淀粉较多,稍微有一点。甜的味道,所以你不用太担心,只要没有...
一天吃
五六个花卷或
馒头会胖吗
?(男的)工作是轻度的
答:
会的
,面食的成分是淀粉,淀粉进入食道后经淀粉水解酶的水解变成葡萄糖,葡萄糖被吸收成为血糖.当血糖含量达到饱和以后(这意味着你要吃很多的糖或面食),血糖在肝脏内转化为肝糖元,而当肝糖元的来源很多时(这是说肝糖元也已饱和),那么肝糖元就会转化为脂肪.就会胖喽~...
减肥吃
馒头会长胖吗
?请先说答案,再说因为什么
答:
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。一、吃馒头会发胖吗 馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。二、一...
馒头吃
了
会发胖吗
?求答案,求为什么
答:
馒头吃多了是会发胖的
因为馒头是面粉做成的面粉还淀粉淀粉里头蛋打而且热量非常的高所以说经常馒头是会发胖的但是你要是想减肥不发胖那么就要管住嘴迈开腿管住嘴就是要合理的饮食搭配也是结构健康的饮食要多吃些蔬菜啊水果啊多吃一些含膳食纤维交多的食物少吃油炸食品少喝碳酸饮料少吃糖盐这样控制住嘴了...
馒头吃
了
会发胖吗
?
答:
所以
馒头
本身并不
会长胖
,每天适当的吃是可以的,而且每天每个人碳水化合物都是需要摄入的。但如果过量应用,造成热量摄入过多、脂肪堆积就会出现肥胖。肥胖已经是一种代谢系统的疾病,一定要控制每天的饮食,尽量保证低热量进餐,并且
每天要
有适量的运动,避免出现肥胖。很多长胖的因素其实是综合性,并不是...
馒头吃
了
会长胖吗
?求答案,求为什么
答:
1、可能发胖:
馒头
是用面粉制成的,含有较多碳水化合物,若经常吃过多的馒头且机体不进行适当运动,或同时进食薯条、蛋糕、炸鸡等高油高脂食物,机体经食物摄入的能量远高于消耗的能量,则可能出现发胖。日常应当调整膳食结构、适当参与运动,以免发胖;2、可能不
会发胖
:虽然馒头内碳水化合物较多,在控制...
馒头吃
了
会胖吗
??请先说答案,再说因为馒头是什么,谢谢了
答:
馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。发胖的终极原因不是因为吃了什么,而是因为支出和摄入不合理。。。比如你
一天吃
10
个馒头
,但是你跑步俩小时,,那你不
会胖
啊。而且会瘦。如果你不爱运动,那馒头就厉害了,吃10个,就相当于吃了两千卡,那馒头里面富含淀粉,淀粉直接会转化成能量~~...
馒头吃
多了
会胖吗
答:
面食是中国传统膳食中的重要一员,面食养生,对消化系统有利。但吃面是不是
容易发胖
呢?答案是肯定的。想要减肥,面食一定要少吃。面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化,并且,单位质量的米饭比
馒头
、饼等面食的含水量多。因此,如果一次性不知不觉地吃进很多面食,就明显意味着...
馒头吃
了
会胖吗
??求答案!原因
答:
一天
进食的总热量不超过基础代谢热量就不会长胖,而人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,也就是说三餐每餐热量500大卡左右。根据馒头的热量计算,如果是100克一个的大馒头,不要超过2个就不会发胖。天天
吃馒头会发胖吗
?营养专家这么说!三、馒头怎么吃不发胖还减肥 1、代替做主食吃 馒头热量还是很高的...
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