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16岁得了抑郁症该怎么办
我
16岁
,感觉自己患上了严重
抑郁症
,自己什么都不会,父母的话深深伤害了...
答:
三,
倾诉疗法
。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的
。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。四,
名句疗法
。树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习并...
今年
16岁
,我有
抑郁症
,想病好,我想谈恋爱,烦死了,整天头痛焦虑紧张,哎...
答:
多和别人出去走走
,既然你想谈恋爱,
多在QQ里和男生聊聊,或者发展一段网恋
来缓解缓解也不错,头痛偏严重的话呢,还是
去药店买点药比较好
,总的来说,
乐观,淡然,最重要 还有 不要想些有的没得
,抑郁症你既然有这个意识,就还没那么严重 不用无聊起来去找什么心理医生,没必要的 ...
16岁抑郁
了觉得生活失去希望去医院看了开药吃了有2O天了也没有起色咋 ...
答:
1. 站起来,一口气做50-60个深蹲
。这个方式简单粗暴,但极其好用,目的是通过让血液流到腿上,减少脑部的供血量,可以立即转移注意力。而且,剧烈运动后我们的脑部会分泌脑内啡,是止疼的一种激素,会让我们有舒服的感觉。一定要使劲蹲,蹲到你的极限哦,慢吞吞是没有用的。2.
转移环境
。心情不好一...
16岁
少年
得抑郁症怎么办
答:
对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以仔细参考一下:一,
认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式
。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自...
一个才15
岁
的孩子,
得了抑郁症怎么办
?
答:
想开导对方就要了解对方
患
上
抑郁症
的根源所在,一个15
岁
的孩子患上抑郁症,无非也就是因为原生家庭内部的问题,学习成绩问题等原因。所以作为家长要针对不同的情况做出改变,如果只是因为学习成家压力太大的话,那么就可以安慰孩子对于成绩不要看得太重,甚至将孩子转学到相学习环境对比较轻松的学校。除了...
「案例」青春期孩子
抑郁症
,自我封闭、不说话不沟通
怎么办
?
答:
Q同学,
16岁
高二男孩,入学扶禾心理教育6个月。 家庭关系疏远(亲子) Q同学辍学在家一个月,闭门独自待在房间里看漫画和小说,很少跟家人沟通交流,父母问话常常闭口不答。 情绪困扰(
抑郁
) 入校初期情绪状态一度低落,表现的多为默不作声的流泪,心理测试结果显示,抑郁值略有偏高(Q同学入校前有过精神卫生诊断,入校...
16岁
男孩
抑郁症
青春期说让我离开家
怎么办
答:
1、与孩子进行沟通:与孩子进行真诚的沟通,听取他的感受和想法,并尝试理解他的处境和心情。要表达对孩子的关心和支持,并告诉他你们愿意为他提供帮助。2、寻求专业帮助:
抑郁症
是一种需要专业治疗的疾病,家人应该帮助孩子寻找并接受合适的治疗,例如心理治疗和药物治疗等。可以咨询医生或心理医生,了解...
心情好烦,我的小侄女才
16岁
,
得了抑郁症
,有什么好的办法或者医院吗 求...
答:
尽量在家里疏导一下她的情绪,然后带她去看心理医生,
抑郁症
严重的人甚至有可能自杀,为什么不多点关心她,你们作为家长居然没有做好必要的心理工作,我们这个年龄是很容易情绪化极端的时候,早期她的情绪开始恶化的时候,你们为什么没有看到,任由其发展到现在的这种地步,现在只能采用早期的疏导办法了,...
我的孩子
16岁
,
抑郁症
刚好,请问平时怎样
答:
一,积极治疗,前景光明。到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!(必要的话,可以开点儿药。)二,找到
抑郁
原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,一起...
女儿
16岁了
有点
抑郁
,看漫画好吗
答:
好。
抑郁症
又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退“三低”症状。抑郁症大多为急性或亚急性起病。抑郁症可采用多运动,常散步逛街,听轻松音乐,看漫画和搞笑电影,找朋友聊天,每天都找时间晒一会太阳等,会发现心情好...
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