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159换食14天成功案例
但愿天下无疾苦(之三)
159
素食杂粮粥
换食
21天体验
答:
这次
159
素食杂粮粥21
换食
,发现在原有的基础上,又多出了一些新的变化及受益。 1.疏通经络,反应明显。在换食的第七天写了一篇《奇妙的一瞬》文章中,有描述换食第七天和后续第九天的调理反应。 2.多次口苦舌涩,是在修复肝经吧! 3.右脚面胃经处痒,挠痒痒已抓破,应该是在疏通、修复胃经。 4. 嘴唇变厚、口干...
159换食
后的复食第二天
答:
昨天复食第一天的下午觉得气力都不足,今天比昨天好些了。早餐依然是
159
➕一小碗清水烫地瓜叶,一包159都没吃完就觉得饱了,就剩了一点到十点多才吃。午餐是一碗南瓜煮小米粥➕烫空心菜,中午的菜有加了点油和盐下去,逐渐适应油盐,从少量开始。小米南瓜粥特意多煮了,中午一碗,两...
吃
159
素食全餐
换食
7天,复食后6天全部反弹至原来体重,且头晕眼花浑身无力...
答:
每天只吃那么一点,缺营养了。能量不够引起。真正的辟谷是什么?是不用吃东西,通过修炼采天地灵气来补充身体所需。这个所谓的辟谷,是叫你忍着挨饿。
吃
159
素食全餐一个月可以瘦几斤,安全吗
答:
安全应该是比较安全的,但是要考虑胃是否能耐受粗粮。其次就是单依靠节食减肥是不健康的。建议配上运动。我是之前有尝试每天早上吃这个,中午正常吃饭,晚上不吃。进行了一周,瘦了三到四斤。ummm还是靠运动比较健康。因为我胃不好,所以没打算连着吃超过一周,或者全用这个代餐。
佐丹力
159
能量餐,胃病的人能用吗?
答:
159
能量餐/素食全餐是一碗纯碱性五谷杂粮粥,人的胃部细胞7天更换一次,通过7天
换食
,我们的脾胃问题能够得到一次性修复。
成功案例
非常之多,我自己就是一例典型。
159
五天
换食
能瘦多少斤
答:
我同事吃这个,吃了半年,瘦了三十多斤,但是需要很大的决心,她一天三餐都在吃这个不吃别的,还不能吃零食,只能喝水,她最多的时候连续七天这样,有一次差点晕了,后面开始喝粥两三天又开始吃这个五六天,这样子,瘦了很多,但是很少人能做到像她这样的,但我知道很多人靠吃这个瘦了 ...
159换食
后的第一天复食
答:
今天是复食的第一天,感觉还是
换食
简单,反正每餐都是
159
,方便省事。复食就要谨慎入食,不能一下子就恢复到以前吃饭状态,什么都吃,复食需要循序渐进,最好根据“前辈”复食经验的食谱来吃。看到咸的东西就很想吃了,但复食第一天还是不敢乱吃。早餐是用米汤煮159,大米是妹妹家自己种拿来的,...
159
素食全餐真能减肥吗
答:
能,如果只是早饭和晚饭吃
159
,中午正常吃饭,就减的慢一些。如果是用
换食
的方法就很快了,几乎是一天一斤的减。我身边就有人用换食的方法减了二十来斤了。后来我看她效果好,自己也试着换食了一次,结果只坚持了一天就放弃了,太饿。在我看来所谓的换食其实就是节食。
体验
159
的各种疑问解答(一)
答:
是因为诸多原因: 比如:有些人肠胃不是很好的人 ,建议
换食
前先早晚代餐
159
加蜂蜜润肠3天,因为《现代临床营养学》一书有权威的解释:Cleave提出谷类的麸皮可以治疗便秘,为此引起膳食纤维与粪便重量及通过大肠所需的时间的研究,结果表明,膳食中纤维的摄入量低则粪便量少,且排出较慢。159膳食纤维主要由纤维素、半纤维素...
159换食
后复食第三天
答:
2018年8月24日 星期五 晴转雨 早餐依然是
159
➕清水烫空心菜 一包159➕米汤煮就很稠,早餐就吃了一碗而已,都不会觉得饿,剩下的打算当点心。午餐突然很想吃面线,南瓜粥不是很喜欢吃,看到说复食菇类可以吃,就买了一点菇和空心菜煮面线,加了点油和盐,吃起来还是觉得不错滴。面...
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