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黑豆黑芝麻黑米怎么做好吃
三黑小米粥的做法,三黑小米粥
怎么做好吃
,三黑
答:
1.将
黑豆
和
黑米
洗净用清水浸泡半个小时。2.准备好小米、
黑芝麻
、核桃、枸杞和山药。3.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4.再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。5.加入淘洗干净的小米,大火烧开后转至小火熬10分钟。6.将黑芝麻用擀面杖的一头碾碎,核桃掰成小块,枸杞洗净,山药洗净切成小片。7.将...
黑芝麻
杂粮米糊的做法,黑芝麻杂粮米糊
怎么做好吃
,黑
答:
1.准备材料 2.
黑豆
和花生提前两小时,洗净泡发 3.泡发好的黑豆,花生,洗净放入豆浆机中,
黑米
洗净,放入豆浆机,放入炒熟的
黑芝麻
,放入燕麦片,加入清水 4.选择营养米糊键 5.半小时后完成即可食用
美味补肾养发
黑豆
浆
怎么做好吃
又简单,做
答:
黑米
20克
黑芝麻
10克 芡实 10克 枸杞 10克 辅料 水 1200毫升 步骤 1.用料:核桃1.5个,山药2片,
黑豆
30克,黑米20克,黑芝麻10克,芡实10克,南瓜子10克,枸杞10克,水1200毫升 2.将山药,黑豆,黑米,芡实洗净控水,3.用清水浸泡至涨发。4.把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,5....
黑米黑豆
浆怎么做
如何做好吃
答:
—补血又补钙的做法步骤 1.
黑豆
用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。2. 在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。3. 等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。4. 根据个人喜好,加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的
黑米黑豆
浆完成啦。
黑米
,
黑豆
,
黑芝麻怎样
一
视频时间 00:55
黑豆
,
黑米
和
黑芝麻
能一起熬粥吗?
答:
1、第一步准备好材料,如下图所示。2、清洗干净,
黑米
浸泡3小时,如下图所示。3、核桃仁掰碎,放一旁备用,如下图所示。4、将黑米,核桃仁,
黑芝麻
,
黑豆
放进锅里,如下图所示。5、然后加入水,烧开后使用小火炖2小时,如下图所示。6、2小时后放入冰糖,搅拌均匀,如下图所示。7、搅拌均匀后盛...
黑米黑豆黑芝麻
粥
怎么做
答:
黑米黑豆黑芝麻
粥的做法 一:材料 黑米 1杯,黑豆 1杯,黑芝麻20克,黑糖 适量,水 6-7碗 二:工具 电锅,量杯 三:做法 1、先将黑米和黑豆浸泡1~2小时。2、黑米,黑芝麻和黑豆,6-7碗水一起放入电锅煮,外锅加1.5杯水 3、电锅跳起后持续闷约半小时,若黑豆不够绵密,可在外锅加水在煮(...
黑米
.
黑豆
,
黑芝麻
,大枣,能不能一起吃
答:
第一步:将准备好的
黑米
、大米清洗干净,放入碗中浸泡两个小时以上疏软备用。第二步:将准备好的
黑豆
清洗干净放入碗中浸泡三到五个小时疏软备用。第三步:将准备好的红枣去核,与准备好的
芝麻
一起清洗干净后,控干水分备用。第四步:将所有浸泡疏软好的材料一块放入锅中,加入没过食材的水。第五步...
自制
黑芝麻
,
黑米
,
黑豆
丸的做法
答:
黑米黑豆黑芝麻
)的做法 熟黑芝麻、黑豆、黑米粉拌和均匀。请点击输入图片描述 炼蜜。中火熬出有泡后小火慢慢熬,大约七八分钟,130度左右。请点击输入图片描述 倒入三黑粉搅拌均匀。请点击输入图片描述 攥成小圆丸再用锡箔包上。请点击输入图片描述 完成。大约做了30个左右。请点击输入图片描述 ...
黑豆黑米
粥
答:
食材:
黑豆
、
黑米
、糯米、
黑芝麻
、桑葚、红枣红糖做法:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的!!超级好喝呢!还养发!以黑补...
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