高三学生有焦虑症该怎么办?答:在睡觉之前,大家可以考虑喝一点红酒或者是牛奶,它们都可以帮助你更好的进入睡眠,一个人只要睡得好,第二天就会拥有更好的精气神,学习起来自然是事半功倍,如果喝酒的话,大家一定要适度不能贪杯,喝牛奶的话最好是喝热牛奶,热牛奶对自己的肠胃也是比较好的,虽然年纪轻轻不需要 养生 ,但少一些病痛的折磨,有一个更...
面对高考家长也焦虑怎么办?答:家长只能是起到助力作用,家长的过于焦虑,甚至和小孩吵架都是无济于事的。至于小孩子发脾气,现在不学了,只是暂时的行为,不用太担心。及时和班主任沟通,是可以快速解决这个问题的。家长在小孩心情平静的时候,如果可以面对面沟通,偶尔讲一下大学的美好憧憬,激发小孩的学习热情,可能效果会更好。 1.在学习方面。 如果你...
考试焦虑症如何治疗答:1.帕罗西汀片:商品名赛乐特、乐友等,属于SSRI类药物,作用于5-HT系统,常用剂量为20-60mg/天,单次服用即可,抗焦虑效果卓著,是治疗所有类型焦虑症的首选药,因为它疗效的确好,尤其是在焦虑症的治疗上更为突出,别的药物无效时,换用赛乐特仍然可以有效。所以在焦虑症的治疗指南中,明确指出它是各种焦虑症的首选药物。