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长期吃素的人为什么还会胖
长期吃素为什么
容易胖
答:
听完之后我憨憨地笑了,这样的解释
还
不如直接说我的体质是易胖体,因为这样我听着还舒服一些。那种略带讽刺的安慰性的话语,着实的让我不能接受。我不是特别胖的那一种,但体重只要涨了就不容易掉下来。那么艰苦的生活,都没人让我的体重略微有所下降,我只能佩服自己吸收太好了……
吃斋念佛的和尚,
为何
很多都是
胖子
?
答:
从现代科学来讲,
肥胖大多与脂肪肝有关
,而和尚大部分都有脂肪肝。脂肪肝并不一定是吃了很多油脂导致的,很大一部分也是因为单一素食造成的。和尚由于长期只吃素食,会导致他们身体内的营养不均衡,从而导致他们摄入的蛋白质非常的缺乏,从而导致磷脂的生成速度也会减弱。素材并不代表没有脂肪,由于人体缺...
和尚每天
吃素
,
为何
有些人的身材
还会胖
呢?
答:
和尚每天吃素,但还是会有一些和尚的身材会发胖,这也是因为长期吃素的话,
会导致整个人的精神代谢变慢
。是很容易变成易胖体质。其实对于大部分人来说,平时选择吃素食的话,也不意味着摄入的热量就低,因为有一些速食,其中也含有高纤维以及高蛋白,如果没有控制好的话是很有可能导致热量极高,尤其是一...
人们
都认为
肥胖
是吃肉引起的,
为什么
有些人天天
吃素
还是很胖呢?
答:
有些人吃素食时注重精致和口感
,所以吃了很多精制碳水化合物,如米饭、面条、面包,甚至甜食。还有加工好的产品,如面筋、素肚皮、素肉等,这些食品大多是高热量食品,但在加工时,加入大量的油,或为了增加味道,采取煎、炸的方式烹调,吃久了容易发胖,并衍生出高血脂、高血糖等代谢综合症问题。03油炸...
经常吃素
真的会加重
肥胖
吗?真相是怎样的?
答:
素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,纯素菜较荤菜类口味差些,烹饪过程中,一般多用油多放调味料,增加素菜的香味和口感。这样一来,人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。
也会
引发多种疾病。这样的例子很多,在生活也发现很多
长期吃素的
僧人尼姑很多存在
肥胖
。肉食不是百病...
每天吃素可以减肥吗
为什么吃素的人
反而胖
答:
而为了保持体力身体就会自身调节猛增胖,为此也就会越吃越胖了。并且纯素菜较荤菜类口味差些,烹饪过程中,一般多用油多放调味料,增加素菜的香味和口感。但是蔬菜纤维比较长,所以会比较容易吸油。如果只吃菜不吃饭就会在不知不觉中反而摄入更多隐形脂肪,滋生
肥胖
。
为什么吃素的人
反而胖 营养不良 许多...
为什么吃素还
变胖 只吃素不吃肉会减肥吗
答:
1、营养不足易长
胖
对于全
素食人
羣来说(不光是肉,蛋和奶都不吃),很容易缺乏蛋白质、铁、钙、锌、维生素B12等。这些营养成分在肉类、蛋、牛奶等动物性食物中,较素食而言含量更多,更易被人体吸收,所以全素食人羣很容易出现缺铁性贫血、骨质疏松等疾病。此外,体内缺乏B族维生素会造成糖、脂代谢...
长期吃素的人
,对身体的影响都有哪些?
答:
本人曾经经历过100天的
素食
生活,期间除了几次吃了几个鸡蛋以外(应该不超过5次),没有吃任何荤的食物,期间胖了大概有差不多十斤,因为素食,可能是肚子里油水少的缘故吧,主食量变成荤食时候的二到三倍,是真的,这跟我当时无忧无虑的心态肯定也是有关系的,加上每天有一定的不是很累的体力劳动...
经常吃素为什么还会
长
胖
?
答:
素食中缺乏B12等维生素,会干扰脂质代谢,从而导致人体内血脂升高。此外,肉类中血红素铁含量丰富,如
长期吃素
,使部分微量元素得不到补充,很容易造成贫血。还有食用过于油腻的食物、长期不运动、吸烟、酗酒等不健康的生活习惯,
也会
增加陪胖。减少
肥胖
,主要还是要靠正确的饮食习惯来预防 健康饮食 早餐建议...
为什么
减肥时期总
吃素食还会
出现脂肪肝?
答:
首先,我们应该知道我们人体的肝脏是由脂肪合成。因此,当脂肪在我们的肝脏中的失去平衡时,它将在我们的肝脏中日积月累并形成脂肪肝。有一种物质是肝脏的第一杀手。那就是酒精,长期过量的喝酒会导致过量的甘油三酯在我们的肝脏中积累,从而慢慢的形成脂肪肝。但事实上,尽管
长期素食
可以在一定程度上减少...
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