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连续两天小腿抽筋怎么回事
晚上睡觉转腿肚了,
小腿抽筋
!疼啊,都
两天了
还疼呢!
怎么
办啊?_百度...
答:
是血脉不通畅
;从内因上讲是体内缺乏钙质所引起的肌肉曲张,而外因则是受冷、长时间保持一个固定姿势造成的,所以要内外因双项调节才会好!还有就是经常按摩小腿肚使肌肉得以放松,也会减少抽筋和发硬。
经常站着,久站伤骨伤经
。要尽量少站,多休息。晚上用热水加醋泡脚,还有多吃些黑豆黑芝麻补肾。...
晚上睡觉
小腿
肚会突然像
抽筋
一样很疼 近期发生两次了! 请问是什么原 ...
答:
①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而...
小腿抽筋
是
怎么回事
视频时间 01:43
为什么小腿
老是
抽筋
?
答:
一般而言,抽筋所牵连的肌肉,通常横跨两个关节部分,如小腿抽筋,便牵连脚跟及膝盖关节;大腿后肌抽筋,则牵连髋关节及膝盖关节。
一、肌肉疲劳所致
尤其是经过长时间运动,或长期穿着高跟鞋。 二、预防抽筋窍门 要预防睡眠时抽筋,除了可作适当的伸展运动外,大家也可从日常的习惯入手,如定期作自我脚步 *** 或浸足浴,...
小腿
时不时地
抽筋
,是
怎么回事
?
答:
你好:腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
小腿
老是
抽筋咋回事
?
答:
腿抽筋
是局部肌肉产生不自主的
持续
性剧烈的肌肉痉挛,从而产生疼痛和功能障碍,原因常见的是两大方面:第一个方面,局部的血液循环不良导致血液淤积,代谢产物不能及时排出出现刺激性的痉挛。第二个方面,见于体内的代谢改变,造成体内的生化环境发生了变化,如离子紊乱、水钠代谢异常等原因,导致肌肉功能的内...
小腿抽筋怎么回事
?
答:
无论是小腿,还是大腿抽筋,通常情况是两个原因,最常见的是神经受到刺激,肌肉收缩,导致抽筋疲劳,肌肉过度疲劳也会抽筋,比如踢足球的人踢得过于疲劳了,经常小腿肌肉抽筋,还有一种抽筋是
缺钙
导致的抽筋,这是老年人比较常见!还有一种原因是神经引起的抽筋,比如腰间盘突出,腰部的或者是胸部的神经受到...
小腿抽筋怎么回事
视频时间 00:23
这几天睡到半夜就
小腿抽筋
,好痛,
为什么
会这样啊?
答:
一般情况下,发作时可
持续
数秒或数十秒。夜间发作的
小腿抽筋
与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症:当...
为什么
总是
小腿抽筋
答:
造成脚
抽筋
的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。8...
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