小腿抽筋是怎么回事

如题所述

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推荐答案 2019-05-22

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第1个回答 2018-12-13

第2个回答 2014-11-23

你好，小腿抽筋常常可能与缺钙有关，当然如果长时间久坐压迫周围神经也有关。<br><br>如果为缺钙的话建议可以补钙，如果为经常久坐的上班族那么平时要多走动不要让腿保持一个姿势。

第3个回答 2020-04-09

第4个回答 2014-11-23

一般是缺钙或者是肝脏不好！

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腿抽筋是怎么回事?答：引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大多数是由于身体里钙不足引起的，可以适当的补充高钙的食品，多晒太阳，缺钙严重的还可以口服钙片。如果是由于腿部的劳累或...

半夜小腿抽筋是怎么回事?视频时间 02:20

腿部抽筋是什么原因?腿抽筋如何快速缓解?答：1、腿抽筋的原因1、冬季进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。2、在进行剧烈运动的时候,当全身肌肉处于紧张状态时,腿部的肌肉会随之收缩加快。当肌肉没有足够的时间进行放松时,会产生大量的代谢产物乳酸,从而使肌肉无法进行正常收缩和放松的协调,于是导致了小腿抽筋。3、出汗过多的...

腿抽筋是怎么回事答：小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。4.在上床之前，先给小腿肌肉做做运动：把脚趾朝小腿的方向往上拉，将足跟往前推，这样能伸展最有可能抽筋的小腿肌肉。下述的抽筋舒缓活动亦是很好的预防方法，左右各做十次左右。5.睡眠时将腿放在枕头上，采用左侧睡姿。当抽筋发生的时候，我们可以做些缓解...

孩子总是小腿抽筋是咋回事?答：抽筋叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，影响睡眠。当发现孩子腿抽筋时，要及时找对原因加以处理。一般来说，宝宝腿抽筋的原因有以下三点：一是外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或...

半夜突然小腿抽筋是怎么回事儿?答：遇到寒冷刺激可能导致小腿抽筋。如晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。疲劳过度也是小腿抽筋的原因之一。长时间走路、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会...

身体老抽筋是怎么回事答：老百姓说小腿抽筋因为缺钙，这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙，确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂，用维生素D增加钙吸收，也就是补充血液中钙含量，会消除小腿抽筋；还有其它的比如过度劳累，有乳酸堆积，或者有外伤、局部受到冲击或者牵拉伤等，也会造成小腿抽筋。

小腿有时稍用力就抽筋怎么回事?答：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常...

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