女人身体虚弱怎么补答:(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.(2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加...
贫血身体虚弱吃什么好的快问医生答:海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液....
身体乏力吃什么答:问题一:身体感觉虚弱无力吃什么好 我也总会感觉身体虚弱无力,一般是刚起床的那会,过了也就好点了。不知道你是什么时候,我是比较赞成食补的,用药物或营养品也有效果,但总担心会对身体有这样那样的伤害,最还选用食补。 下面给你推荐几总简单易学的菜,不妨试试! 1)活鲫鱼3条(约750g),枸杞15g,香菜6g,熟猪...