88问答网
所有问题
当前搜索:
踢毽子的正确姿势图解
怎样练习
踢毽子
?有什么方法和技巧?
答:
1、基本动作:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,如图。2、侧踢 当
毽子
飞到身体的左右侧靠近大腿处,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、交叉踢法 可用于
踢
近身毽子...
踢毽子
有哪些花样,还有每个花样具体的踢法?
答:
踢(正撇弯腿内侧踢),盘(反撇内侧踢),摆/掰(外侧弯腿踢),奔/绷(直腿向前,将毽子向上/前踢),勾(直腿向前,将毽子向身后踢),挂(腿向后踢,将
毽子踢
回身前),磕(用膝盖踢),粘(用脚接住毽子,又分脚尖、内侧外侧、脚底,再引申用胸、头顶、肩膀、额头、后背,甚至用嘴咬住...
新手如何
踢毽子
答:
1、基本动作:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角。2、侧踢 当
毽子
飞到身体的左右侧靠近大腿处,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方。3、交叉踢法 可用于
踢
近身毽子和稍后方的毽...
踢毽子
怎么踢
答:
内
踢
/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。2.直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击
毽
。5.叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内...
毽子
怎么
踢
?
答:
首先第一种叫盘踢,利用的是双脚内侧互相换着踢毽子,膝关节需要向外打开扩张,而大腿部分需要向内侧转一点,同时稍微的向上摆动,注意幅度不要太大,另外,髋关节跟膝关节尽可能的放松,利用小腿力量往上面摆,
踢毽子的
时候,主要的发力部位是踝关节,最后注意一点,毽子被踢起来的高度不要超过下颌。第...
踢毽子的
动作
答:
踢毽子的
动作如下:1、盘踢:盘踢是踢毽子的基本功,要求双脚内侧同时向上抬起,用膝关节的屈伸力量控制毽子不落地。2、磕踢:磕踢是用大腿向前上方高抬,小腿顺势弹出,然后微屈膝向后下方摆动,使毽子再次返回到膝盖处。3、拐踢:拐踢是将毽子向身体一侧抛起,右腿向外撇拐直蹦对准毽子着落点,腿...
踢毽子
教程
答:
踢毽子
教程 踢毽子技巧:膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把
毽子踢
好。方法/步骤 现在教你详细步骤:1.准备姿势 准备姿势,是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态,保持良好
的姿势
,是使...
毽子
有10种踢法,都是什么???
答:
1.拱,膝直上拱。2.踢,脚内直上踢。3.钩,脚尖直上钩。4.外,脚外直上踢。5.直,腿升直直上踢。以上为基础。6.拖,左腿弯曲,毽子由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难的踢法)7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上
踢毽子
,左脚落地后,右脚落地。8.提,与跳类似,...
踢毽子
时应该怎样踢呢?
答:
小女孩
踢毽子的
一组连续动作包括:蹬、起、翻、踢、踩、落地。1.蹬毽子 小女孩站立于毽子前,用一只脚的脚跟将毽子踩住,并将身体重心移至这只脚上。然后另一只脚脚尖捡起来,弯曲膝盖,做准备起跳的
姿势
。2.起跳 小女孩用弯曲膝盖的那只脚,向上用力跳起,在这个过程中,迅速抬头往上看。此时毽子...
踢毽子的
技巧和方法
答:
踢毽子的技巧和方法1
踢毽子的姿势
用
正确的姿势
才能够更好的去进行踢毽子运动。这也是学习踢毽子需要掌握的技巧。下面介绍三种比较基本的踢毽子的姿势。内
踢的姿势
在身体的正前方踢毽子,是最基本的一种方式。身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,用脚的内侧去...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
踢毽子正确姿势怎么踢
正确踢毽子的视频教程
正确踢毽子的方法视频
踢毽子的姿势有哪些
踢毽子正确方法
初学踢毽子用什么毽子好
踢毽子如何控制毽子
踢毽子的诀窍
踢毽子的过程