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踢毽子的姿势有哪些
踢毽子的动作
答:
1、基本动作:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角
,如图。2、
侧踢
当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处
,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、
交叉踢法
可用于踢近身毽子...
毽子有
10种踢法,都是什么???
答:
1.拱,膝直上拱。2.踢,脚内直上踢。3.钩,脚尖直上钩。4.外,脚外直上踢。5.直,腿升直直上踢
。以上为基础。6.
拖,左腿弯曲
,毽子由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难的踢法)7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上踢毽子,左脚落地后,右脚落地。8.提,与跳类似,一...
踢毽子的动作
答:
踢毽子的动作如下:
1、盘踢:盘踢是踢毽子的基本功
,要求双脚内侧同时向上抬起,用膝关节的屈伸力量控制毽子不落地。2、
磕踢
:磕踢是用大腿向前上方高抬,小腿顺势弹出,然后微屈膝向后下方摆动,使毽子再次返回到膝盖处。3、
拐踢
:拐踢是将毽子向身体一侧抛起,右腿向外撇拐直蹦对准毽子着落点,腿...
踢毽子有哪些
花样,还有每个花样具体的踢法?
答:
打/拐:跳起,一腿向前抬起,大腿平,小腿顺直,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子
;
亚:不跳
,一腿向前点,半蹲站住,另一腿从大腿下方伸到另一侧踢到毽子;跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 2、花样玩法:光一个动作或以上基本...
传统
踢毽
运动
的动作
要领
有哪些
答:
传统
踢毽
运动
的动作
要领有:1. 站姿与基本动作:站立姿势: 直立,双脚并拢或稍微分开,重心稳定,双手可自然下垂或稍微提起以保持平衡。基本动作:踢毽:用脚踢毽,踢球时一脚用力,另一脚用于支撑身体保持平衡。传毽:用脚或身体其他部位接住并传递
毽子
给其他参与者。2. 踢毽动作:基础踢法:内脚背踢法:...
踢毽子有哪些
技巧
答:
20、停毽/卸毽:用身体的任何部位将
毽子的
运动停止并等待毽子自然下落。但对肩胛骨以下的手臂直至手指尖的停毽
动作有
特殊规定,即不允许将手臂抬起后接触毽子,否则将被视为“手毽”而等同于毽子落地。
踢毽子有哪些
技巧2 1、精挑细选:毽子又被叫做鸡毛毽,它是用鸡毛做成的',下面有一个比较重的...
踢毽子的
技巧和方法
答:
基本
姿势
:站立时保持身体直立,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双臂自然下垂,保持平衡。 准备
动作
:将毽子放在脚尖前方约30厘米处,用脚尖轻碰毽子,让其弹起。
踢毽子的
技巧:踢毽子时,用脚的内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出的毽子要稳定。 捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌...
踢毽球
技术讲解
答:
一般踢毽球的方法有:脚
内侧踢球
、脚外侧踢球、正脚背踢球三种.(以下均以右脚踢球为例)一、脚内侧踢球 脚内侧踢球也称内脚踢球.此种踢法脚接触球的面积大,传球较准确,适用与中、短距离传球和调整传球.动作要领:踢球时,左腿膝关节微屈支撑身体,右大腿带动小腿屈膝上摆,同时以髋关节为轴,膝关节屈膝外...
传统
踢毽
运动
的动作
要领
答:
传统
踢毽
运动
的动作
要领包括以下五个方面:1、基本姿势:身体直立,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂。头部保持正直,目视前方。2、准备动作:将
毽子
抛向空中,同时抬起一只脚,脚面绷直,脚尖向上。另一只脚站稳,支撑身体重心。3、踢球技巧:当毽子下落至离地面约10厘米时,迅速用抬起的那只脚的内侧或...
简述
毽球的
基本技术
动作
答:
作用:空踢可以让初学者在无毽子的情况下,练习
踢毽子的
基本
动作
技术并锻炼初学者良好的身体平衡能力,可为接下来的实物练习打下坚实的基础。2、牵绳踢——练正确部位及协调、灵活性练习方法:练习前,让初学者每人准备一个毽子,然后用细绳把毽子系住。练习时,初学者可一手握绳子一端,用两脚面或足弓...
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