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足球怎样颠球
足球颠球
动作要领
答:
1、脚背颠球:教向前上方摆动
,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球;也可以一只脚支撑,另一只脚连续击球,击球时用力均匀,使球控制在身体周围。2、
双脚内侧,外侧颠球
:抬腿屈膝,用脚的内侧或者外侧向上摆动,击球的下部,两脚内外或外侧交替击球。3、
大腿颠球
:抬腿屈膝,用大腿...
足球颠球
的技术动作要领是什么
答:
1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动
,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。3、
大腿颠球
:抬腿屈膝,用...
足球颠球
的动作要领
答:
足球颠球的动作要领如下:
1、身体姿势:颠球时
,球员应保持身体放松,但同时要保持身体平衡。双脚应自然分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微前倾,头部保持与地面平行。手臂动作:手臂应放松并自然弯曲,双手手掌向上,手指自然张开。在颠球时,手臂应与地面平行,并随着球的高度和方向而调整。2、
腿部动作
...
足球
怎么
颠球
答:
1、正脚背颠球法要领
:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。2、大腿颠球法要领:以髋关节为轴,屈膝上抬,球与大腿面接触,使球向内转动,将球连续颠起。单腿面颠球熟后,可以采用双腿交替颠球法。3、左右脚内...
颠球
怎么颠
答:
1、脚尖拉挑球
。用
脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来
,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。2、
脚背正面颠球
。当球落至膝...
足球颠球
的方法
答:
首先在球开始下降时,膝盖抬起,这点很重要,你可以观察专业球员
颠球
膝盖都不是直的,先抬起膝盖,随着球的下降,膝盖下压,小腿向上摆,在球快到膝盖高度时,用正脚背踢球正下方,脚尖略抬起,包住球,使球不要向前,而向正上方。球带一点旋转,这样好控制。球转向自己就是因为踢在了球的前下方,...
足球颠球
技巧(初学者)
答:
足球颠球
技巧:1、脚尖弹球:第一个是脚尖弹球,它是这样的,球落下,脚尖伸出,然后让球弹起。这是一个很棒的技巧,是很多高级技巧的基础,我们只需要利用重力让球落下,然后从脚尖弹起。所以我们所要做的就是脚尖向上弯曲,脚后跟向下,脚尖向上弯曲,试着用脚尖位置将球接住。必须要把握好时机,试...
颠球
有什么技巧
答:
1、脚尖拉挑球 就是用
脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来
,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
2、脚背正面颠球
当球落至...
足球颠球
技巧
答:
足球颠球
技巧如下:1、等球落到低一些,球落到较低的位置才能将其顺利垫起。2、要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘,不能像是砸在石头上一样弹起。3、要正脚背去触球,最好是正脚背靠近脚趾根部的位置。4、球应该有一定的回旋,注意脚部有轻微的垫起并向前甩的动作,这样可以让球有一定的回旋,以便...
『
足球
』请教
颠球
要领
答:
颠球
是学习
足球
最基本的,也是街头足球必须掌握的技术。用身体的某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的技术。是一种熟悉球性的方法。也可作为训练前的准备活动。可用脚背正面、脚内侧、脚外侧、头、肩、大腿、胸部等身体合理部位击球。脚背正面颊球最为常见,是一种最基本的颠球练习,动作要领是:...
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