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自己练篮球能不能练好
打篮球
一个月能速成么?
自己练可以
么。。。
答:
速成?
不可能
,可以这么说篮球只能脚踏实,绝没有什么捷径可以走。无论是怎样都无法速成,并且自己练习不是不可以就是没人给你指点,会成功的很慢。但是只要有自己的方法和坚持到底的耐心,也是可以练成的。但是得需要很长时间
自己
一个人
练篮球
有用吗,效率高吗,基础扎实了呢,(我们班的人很“忙...
答:
当然
!我周末都自己练2个小时,练习投篮,运球等等,能加强基本功,不过也要实战,这样提升比较快,自己练比较枯燥,给自己定目标做训练,像周末投篮一天要进100个不然就不停,这样才有挑战性,还有运球就必须一个人苦练,这个要靠培养球感,没事就摸球,能让球不离手,黏住球就成功了,还有就是篮球...
篮球
是
自己练习
提升快还是和别人打比赛提升快呢?
答:
所以这类人,
比较适合自己先练习好篮球基础
,比如说运球,投篮等,然后慢慢走向同学们。由于有了好的篮球基础,同学们会发现你其实运球,投篮都还不错,也会给你机会,而你平时的练习效果就会体现出来,自信心就是这样一点点积累起来,最后成为高水平的人。你要找时间练球,如星期天,练自己的控球、投...
我
打篮球
有两年了,平常
自己练
,但我感觉我的技术一点也没有提高,谁能...
答:
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行
.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子...
16岁才开始学
打篮球
,有
可能打好
吗?
答:
但是我的基本功还是可以的
。不管是投篮。上篮(扣篮是不可能了)还是助攻都有两下子的。16岁如果你不进如什么省队。自己纯粹是玩,放松的话,那我可以告诉你一定可以打好。要打好其实很简单。就是练习。首先是你的运球。左右手拍球每天10MIN,在是还手10MIN,这样后,你就开始跨下左边右边各10MIN。...
怎么样才能
练好篮球
?我虽然只有160cm,但我很喜欢篮球,只是没有人陪我...
答:
运球不是一天两天
能够
学好的.建议循序渐进,从基本功练起,如原地运球、单手前后运球、左右手交叉运球、背后运球、胯下运球等,坚持天天练,就会有手感,运球才会好起来。怎样
练好
投篮 单手原地投篮 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的...
我24了
不
会
打
蓝球。想学。请问下怎么才能学会?
答:
想要
打好篮球
.只靠平时
自己练自己
玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.
可以
快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
我们学校马上就要有
篮球
比赛了,我想把
自己
的技术
练好
一点,主要是运球突 ...
答:
我觉得要想
练好篮球
必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就
可以
基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领:刚开始锻炼,首先注意
自己
的手臂摆动幅...
如果我下狠心
练篮球
左手一个月我的篮球技术会提高的快吗
答:
是
可以
的,我6年纪时的1同学说左手投篮准,就练左手了,1各月就能灵活出手了,前提他力气大。更合框你是练运球。他每天晚上都拍球,胯下至少40个,他用好记星不停看1些技巧,你也可以去看看篮球花式,巨星教你
打篮球
。。。我认为你应该可以,要练要快了人协调越来越差的 不常用所以导致左手不灵活...
想
打好篮球
,但有点犹豫,篮球是
自己练好
还是去训练营更好
答:
不能因为技术不好就怕他们,只有一次次失败才能知道自己的不足,才能进步。
自己练
的话得坚持,每天保证都得
练习
,而且刚开始的体力训练和运球训练比较单调,一定要克服,
篮球
中最重要的就是基本功,不用先练花哨的动作,没什么实战用途,基本功扎实以后自然都能做出来。自己练建议看外国的教学视频。
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