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自己练篮球能不能练好
如何才能
打好篮球
?我是一个篮球爱好者,身高175,体重较重,速度较慢...
答:
比较麻烦.
打
前锋,速度不行.只能打大前.
好好
练练吧.要减肥啊.先把防守做好,再努力
练好
中远投,因为你的高度限制你很难在篮下做为.1\练体力.速度\力量\耐力是一切运动的基础..没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你
可以
跑步,也可以以打比赛来...
新手如何一人在家
练篮球
答:
一、熟知规则 首先要对
篮球
有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯,不能一开始就错误的打球,养成好习惯,这是基础中的基础。二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候,
可以
尝试一下胸前推球的双手投篮动作,如果有足够的力量投篮的话,要按照标准投篮姿势学习投篮,即单手投篮,这样有助...
练习篮球
,掌握好方法
自己练
行么
答:
当然
可以
,不过有一个人陪练是最好的,推荐运球是
篮球
的基本功,是不是高手,从你的运球能力一眼就能看出来.
如何让
自己
的
篮球
球技进步快
答:
从古至今我们
可以
看到但凡
篮球打
得好的,那身体基本上都是比较强壮的,不管你是去打哪一个位置,如果身体不是特别的强壮,那么你就害怕对抗,而如果害怕对抗想要
打好篮球
就会变得特别的困难。所以想要打好篮球,我们必须要让
自己
拥有一个强健的体魄。第三、一定要
练好篮球
基本功。其实不要说是普通的篮球...
篮球
难练吗
答:
难不难,看你的兴趣,要拥有一手好篮球,其实说难不难,说容易也不容易。最重要的还是要坚持。就你现在这个年纪,能开始有意识要
练好篮球
是很好的。首先,要把基本功
打
扎实:运球,带球,传球。这三项是最基本的。没事练运球,左手运球,右手运球,双手交换。要
能练
到你能控制球,而不是你被球控制...
在一个暑假里
可以自己
学会
篮球
吗?
答:
如果有恒心还是
可以
的,但是想要把篮球学的很好,
打篮球
也很好的话应该还是有一些困难的,坚持学习,如果可以的话,可以到学篮球的地方学习,因为自学容易造成姿势错误,效率也不大高。
如何
练好篮球
的运球
答:
篮球可不是拿来练运气的 只有多练才是硬道理,相信
自己能
行的!+U
练习篮球
的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部...
怎样才能提高
篮球
技术
自己
经常
练习
可是就是练不出技术
答:
4、其他方面,多看NBA、多实战,然后多思考,思考之后勇于实践!一时就想到这么多了~建议身体素质一定要
练好
!因为个人认为,在非专业水平上,身体素质才是区分一个球员主要标准……技术相对还是次要的(注意,是相对!),我也觉得这样很无奈,但似乎是这样的……最后祝你
篮球
越
打
越好!
自己
在家
练习篮球
,球的大小影响不影响技术?(中考)
答:
影响的,不仅大小影响,球的重量也影响的。在
练习
中远投的时候,最好使用标准的
篮球
,这样有助于你练出正确的投篮姿势和形成良好的手感。投篮姿势一旦确定形成,很难更改的。正确的投篮姿势有助于提升命中率,很重要的。还有手感靠的就是对球的感觉,球的大小和重量不同的话,手感会有很大的差距。还有...
求
练篮球
的方法:我在家人少只能
自己练
,看NBA视频又不会发现招式,不会模...
答:
小老弟,我也很喜欢
篮球
,自我介绍一下,本人183cm,160斤,
打
小前锋,15年球龄。坦白的说,对于你情况,建议你选择控球后卫的角色:建议你每天练球2小时,控球半小时,近距离投篮、上篮、远投1小时,力量
练习
半小时 1. 控球,当你在激烈的对抗中想突破重重围困的时候你就会发现
自己
对好的控球技术...
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