...受凉脚就抽筋,尤其在晚上,在小腿部分。吃什么食物好?答:回答:病情分析: 你好,抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可...
男朋友他左脚整条腿抽筋吃什么补一下答:回答:病情分析: 这种情况主要还是跟受寒,缺钙有关,平时夜里睡觉一定要盖好衣被,不要长时间吹空调,电扇,一定要注意关好窗户,防止受寒。 指导意见: 另外平时要多吃各种水果蔬菜,五谷杂粮,动物的骨头汤,海虾类食物,奶类等积极补钙,不要偏食。也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理。