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腰间盘突出睡硬床好还是软床好
为什么
腰
不好的人只能
睡硬床
而不能
睡软床
?
答:
腰不好的人往往需要避免睡软床
,原因在于硬床能够提供更好的支撑,帮助保持脊柱的自然曲线,减少腰部负担。特别是对于腰间盘突出等病患来说,睡硬床有助于减轻病情,避免睡软床时腰部过度弯曲,从而减少疼痛和不适。睡软床可能导致腰部姿势不断变化,增加了不适感,延缓了康复过程。在日常活动中,腰不好的...
腰椎间盘突出
就要睡硬板床,这种说法正确吗?长期如此会对身体有何危害...
答:
睡硬板床对腰椎间盘突出确实有一定的好处
,睡硬板床对腰部有很好的支撑作用,能够维持正常的腰椎生理曲度,防止腰部椎体间的椎间盘过度受到挤压。睡硬板床还能够放松腰部肌肉、筋膜、韧带等状态,能更好的稳定腰椎的结构促进受压脊髓神经根水肿及吸收和消退,更有利于腰椎间盘突出的恢复。睡硬板床虽然对腰椎...
有
腰间盘突出
,睡硬板床到底是护
腰还是
伤腰?
答:
喜欢睡硬板床的人
,就不会有睡软床的那种身体过度弯曲的情况,腰椎受到的压力更小,这对缓解腰间盘突出的问题十分有好处,除此之外,人长期睡硬板床,肌肉和韧带能够通过睡眠得到充分休息,肌肉和韧带 健康 了,对脊椎的保护就更到位,腰也就更好了。除此之外,经常睡硬板床还能帮助我们预防脊柱变形,...
睡硬床好还是软床垫好
答:
睡硬床比较好
,尤其是颈椎病、腰椎盘突出患者,有利于促进恢复;睡软床会导致脊柱变形、弯曲;其次,日常生活中需养成良好的坐姿,避免长时间低头弯腰活动,适当进行体育锻炼。医院所有的床都是硬板床,因为硬板床有助于疾病的康复。床过于柔软,会使弹簧床垫下沉,而且随着时间的推移,很容易使脊椎变形和...
睡硬床好还是软床好
专家告诉你答案
答:
硬床
也存在一些缺点。如果硬度过高,床垫无法与人体曲线贴合,导致睡眠质量下降。同时,不舒适的硬床可能导致睡眠不足和疲劳等问题。2.
软床软床
通常采用弹簧、海绵等柔软材料制成,具备良好的舒适性和柔软性。对于那些患有颈椎病、
腰椎间盘突出
等疾病的人来说,软床能提供良好的支撑和缓冲,减轻身体的疼痛和...
趴着睡对
腰间盘突出
的患者有好处吗?
答:
不好。
腰椎间盘突出
是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,建议平躺睡硬板床,平躺有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。如果趴着睡则会改变腰椎的生理曲度,趴着时腰椎部位的曲度会增加,导致...
腰间盘突出
患者应该选择硬质床垫
还是
软一点的床垫?哪种床垫有助于康复...
答:
腰椎间盘突出
的时候,外面会多出一个,形状变化更大。如果这个时候睡硬板床,只会让脊椎和床垫更加不舒服,让人腰酸背痛。整个脊柱在睡觉的时候,会有一些地方无法休息,长时间呆在那里只会加重病情。既然床垫要符合脊柱的曲线,那就选择海绵材质的
软床垫
吧。这也不合理。太软的床垫,人的体重压上去后会...
腰疼睡
软床好还是硬床好
答:
如果为单纯劳损性原因导致腰痛时,可以
睡软的床
,使腰肌充分的放松,达到缓解疲劳性酸痛的目的。如疼痛是
腰椎间盘突出
症导致,需要平卧硬板床,使椎间隙变宽,椎间隙的压力达到减小,从而达到了腰间盘最大限度地回缩的作用,缓解腰部的疼痛,故此不同的原因导致的腰痛,需要睡的床也不同。
睡硬床好还是软床好
答:
一、
睡硬床好还是软床好
1.睡硬床的好处是对骨骼有利,对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说,谁硬板床可以防止驼背。
腰椎间盘突出
的病人,医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。2.
睡软床
的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适,更快入眠,给人的安全感也比较多。但是显而易见的,过...
腰间盘突出睡硬床好还是软床好
答:
睡硬床
要避免床板特别硬,如果影响睡眠的质量,也不利于患者得到好的休息。
睡软床
一般是指普通的席梦思床垫,但不建议睡特别软的弹簧床。
腰椎间盘突出
,建议患者要多卧床休息,因为正常70公斤重的人在站立位时,比如腰椎间盘突出所受到的重力是100公斤,坐在凳子上是140公斤,仰卧位时是75公斤,侧卧位的...
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