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脂肪肝可以吃什么荤菜
今年公司体检我居然查出来有
脂肪肝
,医生说是内脏脂肪太高的原因,要我...
答:
要少吃豆腐,白豆干,面筋,豆制品等。烹饪的时候尽量少用油只用橄榄油,豆油,芝麻油等,不能用动物油,每天油量不超过十克。禁止吃猪油,肥肉,动物内脏。禁吃甜食,不吃巧克力,每天吃糖的含量不超过250克。要多吃水果,比如苹果,梨,香蕉,西红柿等,要相应减少主食25到50克。关键是要运动。
一年多只吃蔬菜粗杂粮豆腐
什么
油都没吃体检查出了
脂肪肝
是什么意思?
答:
例如,
西红柿等所含白藜芦醇化合物可减少肝脏内产生的脂肪
;胡萝卜、南瓜、红薯、小米等黄色作物可吸收毒素以及脂肪;绿豆、绿色蔬菜,含有抗氧化自由基物质;黑木耳、黑米、蘑菇,可降低血液黏稠度。5少吃主食 主食中的碳水化合物热量很高,它能刺激肝内脂肪酸合成,吃得过多会使脂肪合成增多,加速脂肪肝...
我体检谷丙转氨酶的值74,有轻度
脂肪肝
,要注意
什么
答:
因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,
瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食
,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、...
有
脂肪肝
,胆囊结石,应怎样注意生活的饮食起居。
答:
14、经常吃鱼、虾等海产品
。15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。18、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和...
脂肪肝
对人体有哪些危害?
答:
因为鱼类(特别是海产鱼)所含的不饱和脂肪酸较多
,在预防慢性疾病方面有独到的作用。除了上述介绍的脂肪肝饮食原则外,南方医科大学南方医院感染内科主任医师彭_教授也指出“脂肪肝患者最好每顿饭只吃八成饱。每天的饮食构成可以参照我的建议:蔬菜水果占1/2;主食适量减少,占1/8;荤菜肉食遵循少红肉多白肉的原则,也是1...
谷丙转氨酶145,胆固醇7.0,无乙肝,B超检查有
脂肪肝
……怎么办?_百度知 ...
答:
【健康指导】早休息、休息好、勿熬夜、少吃油腻高脂肪食物、多吃蔬菜水果、多吃菌类食物如木耳、香菇等、由于转氨酶值较高建议在调整饮食及生活方式之外,同时服用含硒麦芽粉的养肝片来降酶养肝,清肝内多余脂肪,这样逆转
脂肪肝
的效果会更好一些,多点有氧运动、饭后散步,祝健康。
脂肪肝
的饮食,得了脂肪肝是不是
荤菜
都不
能吃
???吃些
什么
有助于减轻病情...
答:
临睡前切忌加餐 17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮 18、如果
脂肪肝
引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用 最好,轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,
可以
加速肝细胞修复,其中的膳食纤维...
患胆结石,
脂肪肝
的老年人,适合喝
什么
样的汤,什么样的粥?
答:
4.要多吃些
能
促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢饮)。5.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。6.要吃早餐,不
可
让空腹的时间太长。此外还要注意两点:一是要经常运动,防止便秘,二是肥胖者要计划减肥,因为肥胖会促使胆固醇大量分泌...
控制
脂肪肝
要管住嘴,12条脂肪肝的饮食建议
答:
它们会加重
脂肪肝
,必须严格控制摄入量,比如肥肉、蟹黄、动物内脏等。
可以
控制在一个月少量吃一两次。添加大量油脂、精制糖的零食都要少吃,比如泡面、糕点、蜜饯、糖果等。主要是那些对降脂、降胆固醇有帮助的食物。玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、大蒜、洋葱、甘薯、胡萝卜、葵花籽、山楂、无花果、海带...
脂肪肝吃什么
水果好
答:
脂肪肝
患者
可以吃
苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,对于同时伴有脂质代谢异常的患者,也就是我们常说的高脂 血 症的患者,应谨慎使用降脂药,因为现有的降 血 脂药物非但不能有效减少肝脏脂质沉积,有时反而诱发和加剧肝功能损害,因此,降 血 脂药物在脂肪性肝病防治中的作用和地位至今有争论,而且...
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