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老没原因的害怕是怎么回事
老是害怕,明知道
没什么
,但有时莫名
的害怕
,有时看到什么不好也怕,老...
答:
焦虑、恐惧的话
,建议你:开阔心胸、视野,平常多接触一些人、事、物,以长远眼光看问题,豁达、乐观、自信一些,擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律,适当户外活动、体育运动,紧张的时候,可以做几组深呼吸,伸展一下四肢,还可以喝一点温水,听一点歌曲,适当放松一下。对于实际...
对某个地方莫名其妙
的害怕
,恐慌
是怎么回事
?
答:
第一种:可能是心理暗示:在你的记忆中
,曾经看到过这种场景,可能是从影视中看到,可能是从现实中看过,不管在哪看到,那个场景使你记忆深刻。于是那种害怕的感觉就保留了下来。第二种:就是你自己所想的那样,和过去发生的事情相关。第三种:
环境原因
。那所房子虽然光线可以照射到,也不潮湿也不阴暗...
老年人,经常平白无故的心里
害怕恐惧
,孤独,这
是怎么回事
答:
那是老年人的孤独症
,他的孩子离家太远离他们俩太远,再一个是他们亲属关系也是处的,不算太好,没有亲情关系,他们就爱得这个毛病,要不然的话,有了亲情,有了孩子再陪伴,再有了爱情,他们不会孤独的,也不会害怕的
...又不知道
害怕什么
,只是觉得是窒息的安静,严重时手抖
答:
敌对倾向就更普遍了,去患者群聊天,经常有人吵起来,
原因就是肾水不足,肝火就大
,会常常发无名火,喜欢抬杠,没事找事,很多人在发完脾气后又感到后悔,其实发怒伤人更伤自己,怒伤肝。所以我建议病友一定要学会修心,控制自己的情绪,管理好自己的情绪,这样更有利于康复。另外大家在群里都会聊症状...
最近几天老是心慌
害怕是怎么回事
?
答:
可能最近你了解到身边
什么
相关不好的消息过多而防范心理加强了吧 身边周围的一些人和自己在某些方面有些相似点的人总出意外,遇事不顺心,或者就是从各个渠道了解到自己一类人最近可能,容易出一些难以意料的坏事什么的,这些影响到的比如星座,或者属相,等等了解到自己最近运气可能不好进而造成心慌意乱什么的.....
为什么
我老是会
害怕
呢?比如一个人的时候,脑子里老是一些比较恐怖的画面...
答:
可能是你的生活圈子太窄
了
,精神上健康有益的新鲜东西太少。我觉得最快的开解方法就是去上班或者做义工,越忙越好。工作的内容是寄托,同事间的互动是释放自己的孤独。你就没空胡思乱想了,等过了这个时期,生活有了新的内容就会慢慢朝好的方向变化的。快乐的方法有几种,其中:知足长乐,自娱自乐,...
早上好大师,女54
怎么老
是
害怕
紧张,自己不敢出门买东西,上医院看了好...
答:
2,如果条件允许,克服心理障碍,或者排除不确定因素,尽量养成一个好习惯,每天选个时间,记好备忘录,和好姐妹好朋友或者好邻居约好一起,白天,有规律地,按时结伴出门买东西,或者走固定路线,安全的路线,有监控录像的道路,这样比较放心,尽量不要晚上出门走偏僻的不熟悉的路线,3,建议,平时有时间...
为什么
我老“
害怕
”,担心这
恐惧
那,没有安全感,没有自信。不能独自做...
答:
若不能自立,基本是毁
了
.. 没人能陪你一辈子的.朋友也有成家立业的时候..所以,你要做的是,自立..从小事做起吧. 找父母给你推荐到熟人那去做事.经历一下.体验下嘛.. 这社会并没你想的那么坏.承受力,都是经历,强逼出来的.你有个家庭,后盾.. 一困难就躲,当然不能成长了..拿个简单的来说...
什么
事情也没有,就突然心理难受,老莫名
的害怕
答:
还有么,就是。比如我现在再当兵,有时候受气
了
。
什么
的,我同样会告诉自己,明天就回家了。忍忍。。如果是干活的 话,我就说赶紧干吧,干玩了。就一辈子都不用干了 。。。相信我这句话,这是我最喜欢的一句话:(这也将会成为过去)好好体会一下。由于时间关系我就不多说了,我也不知道自己...
感觉莫名紧张、
害怕
、
恐惧
不安
怎么回事
?
答:
现代医学也叫做神经官能症,去医院检查也没有什么异常,就是老是心理紧张
害怕是
一种非器质性的心理疾病。 我
是怎么
克服紧张焦虑不安的? 早起读书:我几乎每天要读书,能读一页就一页,能读一分钟就一分钟,重要是养成习惯。跑步:跑步是可以治愈一切的,不要求跑多少公里,行动跑起来就行,我习惯早起跑步,晨跑夜跑都可以...
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