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糙米薏仁汤怎么做
糙米薏仁汤
答:
1、糙米、薏仁分开浸泡两个小时
2、浸泡后放入高压锅,加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟高压锅就叫了,转中火慢慢再煮十分钟。3、十分钟后关火,等气过了再开盖。开火,粥沸的时候下冰糖、白糖、少量红糖再熬一下,关火就好了。
糙米薏仁汤
(清热解暑,美容养颜的佳品)
答:
1.准备食材:糙米、薏仁、水。2.将糙米和薏仁淘洗干净,放入锅中加水,大火煮沸后转小火煮30分钟
。3.煮好后,关火,盖上盖子焖10分钟即可。4.将煮好的糙米薏仁汤倒入杯中,即可饮用。三、糙米薏仁汤的注意事项 1.煮糙米薏仁汤时,火候要适中,以免煮糊。2.糙米薏仁汤不宜过量饮用,以免引起腹泻。
糙米薏仁汤怎么做
答:
糙米薏仁汤的做法步骤 1
泡米:糙米和薏仁一半一半,冲洗后泡入清水中过夜
。(夏天一定记着要盖好放冰箱里泡,否则出芽芽)2 煮粥:直接将泡好的米连同泡米水一起倒入电饭煲,加水至适量后用煮粥档开始煮制。(再说一遍,泡米的水一定不能倒掉。米中水溶性的营养成分经过一夜的泡制,基本都溶到...
糙米薏仁汤
的功效与做法
答:
1、将糙米用清水浸泡半个小时,将薏仁用清水洗净,备用;2、将糙米、薏仁和适量清水加入煲内
,煮至开锅后转小火煲30分钟,期间不间断搅拌;3、煲好的糙米薏仁汤装入保温杯中饮用,可以加适量蜂蜜或冰糖提味。注意事项 1、煮糙米薏仁汤时要不断搅拌,以免煲糊;2、糙米薏仁汤不能代替正餐,建议在饿...
粗粮也可以煲汤 营养美味更养生
答:
糙米薏仁
红豆汤 材料:糙米100克,红小豆100克,薏仁70克,水900克。做法:准备好原料;将原料称重;将薏仁提前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时);将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好!益智粳米粥 粳米50克,益智仁5克。制作方法...
糙米
去湿气做法
答:
制作方法:1、糙米和薏仁挑出里面的杂质,全部用清水洗干净。2、洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅,加入适量的水(水可以多放一些),接通电饭锅的电源,选择“煲汤”功能键。3、一个小时后,关掉电饭锅电源,将做好的
糙米薏仁汤
装入碗中,直接食用即可。参考资料来源:人民网-每天一碗它祛湿排毒消便秘!
薏仁糙米
粥做法二
答:
本文介绍了一款
薏仁糙米
粥的制作方法,主要原料包括2只约重400克的乳鸽和100克水发白木耳,以及10克水发陈皮。首先,将乳鸽宰杀并洗净,切成块后放入沸水中烫烫,然后用冷水冲洗并放入预先准备的汤碗中。水发白木耳也被洗净并切成块,同样经过沸水快速烫过后,加入汤碗中,再放入水发陈皮。接下来,将锅...
糙米薏仁汤
答:
此外
糙米薏仁汤
还有预防贫血和防止便秘的作用。那糙米薏仁汤做法是
怎样
的呢?1、将糙米、薏仁洗净备用。2、锅内加入清水,放入薏仁、糙米,用大火煮沸。3、改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可。以上的这些便是糙米薏仁汤的功效与做法,在平时多喝这种汤,对人体具有很好的作用,建议多喝。
糙米
绿豆
薏仁
粥和枸杞莲藕汤做法
答:
1 枸杞,洗干净,骨头洗好,莲藕在洗的时候不要切开或者打断,先把泥巴洗干净后再打断
这样
泥巴就不会掉进洞洞里面了,洗的更干净。2水沸一次后,滴一点白醋据说可以让
汤
煮的更白,别放太多,就指甲盖那么多三滴。3煮一会,放枸杞 ,等汤煮的这么白的时候放莲藕进去煮。4 煮到莲藕熟了,放盐,...
糙米薏仁汤
有什么功效?
答:
糙米是减肥与调和五脏的 ,薏仁米是祛湿的。按照经验是薏仁适合红豆搭档。我用的是塔旗庄园的
薏仁做
的
糙米薏仁汤
,味道很棒
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还不如多喝几碗糙米薏仁汤