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糙米薏仁汤怎么做
吃什么食物可以去湿气
答:
3、红豆 红豆(赤小豆)也是祛湿良品。可以用红豆做杂粮粥品,也可以用红豆炖骨头
汤
,推荐蒜瓣红豆筒骨粥。3、
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。5...
粗粮煮饭
怎么做
答:
红薯半个,荞麦米半杯,小米半杯。1、红薯洗干净备用。2、用电饭锅配的量杯,大米,小米,荞麦,各半杯,红薯半个去皮。3、红薯切成小块。4、所有食材一起放入电饭锅,水淹没过红薯,再多一丢丢。5、电饭锅按下煮饭键。6、电饭锅煮25分钟,再焖5分钟后就熟了。7、做好的粗粮红薯饭。
请问祛湿可以吃什么东西呢,谢谢~
答:
薏米
红豆汤 材料:薏米、红豆。做法:先将红豆薏米浸泡半天,洗净后放入砂锅中,加入足够的水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再次开火将锅中的薏米红豆汤煮沸,再煮三分钟左右即可;将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。功效:主要功效就是...
养颜汤的作用分类
答:
这个党参大枣
汤
喝了养颜健脾。其实,里面的党参也可以换做黄芪,就可以制作成黄芪大枣汤,大枣最好把核去掉,
这样
不上火。黄芪补气虚。黄芪的功效可以跟人参,党参媲美。而且物美价廉。 【汤名】:广府汤阿胶红枣乌鸡汤【材料】:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜【做法】:1、乌鸡1只,洗净。2、熬煮3小时...
治疗头皮屑有什么办法?
视频时间 00:27
五谷杂粮做的食物
答:
原料:黑豆10克、红豆10克、花豆10克、
薏米
10克、绿豆10克、
糙米
15克、燕麦、黑米少许、冰糖3粒做法:1. 将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡。2. 砂锅中放入清水烧开,捞出豆类、糙米、黑米放入开水中,用汤勺搅拌一下防止糊底,改成中小火慢慢炖煮。3. 汤水再次烧开后,将火力调成小火炖20分钟,看到豆子...
我头上老爱出头皮屑,
怎么
回事啊??
视频时间 00:31
绿豆
薏仁
百合汤的功效 绿豆
薏米
百合汤的功效与作用
答:
由于现代的生活调价富裕了,但是很多人都身体却开始越来越不健康了,甚至还有很多人的身体都出现了亚健康的状态,
这样
的状态对很多人来说是一件打击很大的事情,因为我们都喜欢自己的身体永远是最健康的,所以说
做汤
的时候很多人会利用绿豆
薏仁
和百合来熬汤,那么这些食材熬汤有什么功效呢?绿豆:绿豆含有...
黑米,白米,
薏米
,黑豆,红豆,核桃,百合,黑芝麻和红糖一起煲粥有什么功效...
答:
薏米
做法指导:1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、
做汤
均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入
薏仁
粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。4.薏仁较难煮熟,在煮...
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