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米饭和面哪个饿得快
面食和
米饭哪一个
更顶饿
答:
米饭比较顶饿
。面食易消化,如果肠胃不好的人可以多吃些面食。
吃同等的
米饭
跟面条,
哪个
吃完后
饿得快
?为什么?
答:
从上面的数据可以看出,面条的热量高于米饭,
因此同等数量的面条要比米饭更扛饿
。
米饭和面条哪个
更压饿
答:
米饭顶饿 想胖的话,可以快吃饭
(越快效果越好)并吃饭的时候多喝水 目的是减少胃对食物的消化,减少胃酸对食物营养的损坏.使食物进入肠道,又肠道充分吸收营养.此方法优点是增加体重快,效果好 缺点是伤胃...
面粉抗
饿
还是
米饭
抗饿?
答:
面食抗饿,而且更容易发胖~~米饭含有较少的维生素B1、B2
,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁。其中,碳水化合物就是糖。面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说...
吃面食和吃
米饭
,你认为
哪个
更抗饿?
答:
相对而言,通心粉比
大米
含更多的糖,因此通心粉比大米更能抗饥饿。更不用说饥饿了,吃饭就像做莫的事情。北方人喜欢多吃煮面包,少吃
米饭
。南方人喜欢多吃米饭,米饭是最耐饥饿的。如果你平时不在家乡吃饭,米饭是最饿的。北方朋友的基本食物大多是面条,那么自然会觉得面条是耐饥饿的,而南方的很多朋友...
米饭和面条哪个
更抗饿
答:
面条更抗
饿
。面条富含复杂碳水化合物,消化速度较慢,使能量释放更为稳定。可以提供更长时间的饱腹感,延缓饥饿感的出现。
米饭
的消化速度较快,在较短时间内让人感到饱腹,但持续时间相对较短。
...面条没米饭耐
饿
?还有,吃
米饭和面条哪个
容易发胖?
答:
面粉内并不存在一种比
大米
更容易使人发胖的因素。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,所含热量是180千卡,所以它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,因而有助于控制体重 ...
米饭和面食哪个
更挨饿?
答:
在消化程度方面,
大米和面食
没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
吃面食比
米饭
容易消化吗?
答:
吃一碗面的人会提前肚子
饿
。
米饭
还是比较能耐饥饿的。2、对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被消化。3、对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要消化面食就需要更多的酸,吃多面食就更难消化,相反吃了米饭胃就舒服了。
面条热量高还是
米饭
热量高
答:
面条的脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高,平时吃面条后你
很快
就会
饿
,它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高,主要成分是淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点,但是减肥的朋友要注意,煮面的过程中会加入各种食物和油,所以总热量变得比白米饭高。其实
米饭和面条
并不是减肥的...
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