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篮球左手上篮脚步
篮球
从左边
左手
带球
上篮
,最后起跳的那只脚是左脚还是右脚?
答:
是右脚,右脚起跳。左腿自然弯曲,整个身体向上送出。然后完成上篮动作。右脚跨步接球,左脚迈一步,紧接着右脚迈出蹬地起跳,左腿自然弯曲,伸
左手上篮
。
篮球
怎么练习用
左手上篮
答:
练习
左手上篮
,需要从以下几点开始练习:1、身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视,
脚步
动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化;2、手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球,低运球时,主...
左手上篮
时 先迈出左脚上篮 很不习惯 而且 感觉 右脚增地无力 跳不起来...
答:
左手上篮
那你就要右脚起跳 右手上篮你就要左脚起跳 那是身体平衡保持上篮时候的重心的规律 如果你非要同侧的手上篮的话那你要跳高一点在空中把重心调整过来再上 那只能说是比赛中步伐乱了然后被迫这样做 多试几次就习惯了 你只是不习惯上篮的节奏和步伐 找到了就行了 而且上篮也不一定要跳多高 还是...
篮球左手上篮
用哪只脚起跳
答:
左手上篮
就是需要用右脚起跳。 理论上来说, 如果送拐的话就会不自觉地走步,这种turnover最好避免,我是左撇子,后来练的右手,炼油瘦的时候和你一样纠结,坚持练就ok。
怎么样练好
篮球
左右手
上篮
怎么练技巧
答:
左手上篮
和右手上篮是一样的,只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已。因此,只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可。左手上篮的方法如下:1.首先
脚步
调整好,可以手持球站在三分线附近(保证第二步起跳时出手距离合适即可),直接开始上篮,暂时不要运球;找好感觉了可以运球上篮;2.出手时注意篮筐...
如何练习
左手上篮
?
答:
1,先练习篮下原地的
左手上篮
,熟练以后再然后练习三步上篮,把脚步调整过来,用右脚起跳。2,练练左手上篮,以及各种出手动作,让左手以及左手臂都习惯上篮时手臂上扬和手指拨球的动作。然后刚开始上篮的时候,先慢点,左手运球,慢小跑,持球,
上篮脚步
,小抛球,不要在意球有没进。3,先在三分线附近...
篮球
怎么练习用
左手上篮
答:
下面以右手的三步
上篮
为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(
左手
在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展...
打
篮球
时,右手上篮就是右脚先迈,
左手上篮
就左脚先迈吗?
答:
那也不一定啦,你从右侧突破起跳用右脚,大部分情况下都是右手上篮,也可能特殊情况下有人封盖或者防守下,你在躲对手的防守时也可能换到
左手上篮
,也有可能防守你的对方在你身体的右侧,为了不让他回追封盖,你也可能会选择左手上篮,
篮球
场上还是要看当时的特殊情况来定的,不过如果不是比赛的时候或者...
篮球左手上篮
答:
左手上篮
对于习惯用右手的人来说最主要的是步伐一定要调整好,上篮的第一步一定要先迈左腿(同理,右手上篮先迈右腿),否则动作会不协调,而且身体会扭曲,出手点会更靠近防守人容易被盖。没什么捷径,要想使用左手上篮,建议用左手运好球,想运好球,就靠练了!(建议自己练时,也不要忽略与别人打...
篮球
三步
上篮
的技术要领
答:
篮球
三步
上篮
的技术要领 (一)右手持球三步上篮为例说明如何练习三步上篮:1、站在离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向运球向前。 2、最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。3、跨最后一步时,用双手抱球(
左手
在球前方,右手在球后方并靠近球底部)。4、左脚发力起跳...
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