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第一次打篮球怎么打
刚学
打篮球
,谁能给我讲讲
篮球打
比赛的所有规则,包括
怎么打
还有犯规之类...
答:
5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到
篮
框前均不能踩...
新手学
打篮球
想知道一些基本的规则
视频时间 01:28
新手
怎么
学
打篮球
答:
新手怎么学打篮球方法如下:
1、上篮2步半,再接球的时候球只要没落地.,都可以继续运球
。2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时,要球先离手脚步才能移动。3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24...
第一次打篮球怎么
答:
1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会
。2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用...
初学者
怎么打篮球
答:
初学者第一次接触篮球时,
通常用手掌拍打,而不是用指尖抓握和推动
。经过练习,你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。开始拍球,先站在原地不动。手腕下压让球弹起来,尽量将肘部靠近臀部,并尽可能少地移动肘部。用手腕发力运球。。确保球充满气,否则很难正常反弹。需要的话,按照球附带的说明充气。3、...
各位大哥、大姐,你们好,请问
第一次打篮球如何打
,我从来没有打过篮球...
答:
回答:体育生?应该比较好练习,我指的是环境,毕竟比别人接触的时间能长点。
篮球
没有速成。投篮看自己手感吧。科比的父亲教科比投篮就一句话自己
怎么
投着顺手就怎么投。 根据你的情况你主要做两个练习就可以了。
第一
运球,分两种一种原地运球,可先练习单手和换手运球。 第二种跑动运球,也是单手和换手...
本人新手学
打篮球
求普通规则和技巧
答:
篮球规则第27条
如何打篮球
一,篮球是用手来
打球
的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例. 二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球. 只有故意地做这种动作时才是违例. 篮球规则第28条 控制球 一,下列情况是队员控制球:
1
,队员拿着或运着一个活球; 2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可...
第一次打篮球
比赛、高中的、应注意哪些?(我算是新手、班级没人我才上...
答:
新手一般进攻机会不多,多注意开场前活动手指和脚腕,防守的时候可以用身体贴住对方但是不要用手推别人,不要多运球,新手一般都老走步违例的,多往
篮
下进攻,命中高点,防守时注意对方的习惯投球防守,有空档就断球
新手
如何
学会
打篮球
答:
新手学会
打篮球
的方法有:练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。
1
、练习运球:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。
第一次打篮球
班赛 我技术并不好 应该注意些什么 明天打全场的班赛...
答:
第一
:别紧张,如果别人给你球,你先抱住,贴胸,然后给有空位的人,传球要快,如果有人绕前防守,就别传给他,给别人。第二:你跑得快,如果进攻没成功,对方快攻,你因该快速的回防,对方运球时,多干扰就行,一般都会被你抢断,要不就投不进。记住,如果人家已经起三步了,千万别撞他、会...
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