刚学打篮球,谁能给我讲讲篮球打比赛的所有规则,包括怎么打还有犯规之类的,还有篮球术语,什么活球,盖

刚学打篮球,谁能给我讲讲篮球打比赛的所有规则,包括怎么打还有犯规之类的,还有篮球术语,什么活球,盖帽什么的,还有打半场和全场有什么区别,谢谢了!

基本规则一
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二
24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
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第1个回答  2014-05-10
规则有很多的,但主要看你的悟性有多少,悟性好的话,多多实战就知道什么是犯规了。
犯规就是触犯规则,违例就是违反常例
1、盖帽:身高者和跳高者都有利势,就是篮球从进攻者手中投向篮筐是将球挡下来就是盖帽但当心不要压球。
2、压球:就是对方要投球时,你将球按住不让他跳起投篮,或者说起跳和压球是互相关联的。
3、起跳:手持球跳起而不是准备进攻的跳起叫起跳。
4、挡拆:张开双臂将未持球这拦下而不走动的拦截。
5、移动挡拆:如上所述,走动就是移动挡拆。
6、阻挡:对方持球进攻篮板时将对方正面挡住叫阻挡。
7、走步:持球走一步球还在手中,跑篮时走三步以上(跳起不算,走了三步也不算,流利连贯就行)。
…………………………………………………………
其他的规则一般用不到太多,建议去买本篮球的规则及常例看看。追问

第二个不是说起跳投篮跟压分相对么,第3个又说不进攻的叫起跳?还有阻挡没看懂,进攻篮板?正面挡住?

追答

额……对啊,只有跳起后被对手将球压制住而你又还未将球送出手就是压球啊不进攻的起跳就是起跳,篮球技术还有个叫跳步的好吧,跳步就是持球跳跃后再次起跳,第一次跳起的瞬间将球抓牢,落地后的第二次起跳将球投向篮筐。阻挡就是你在三步上篮或跳步的时候,别人在正面挡住你的进攻叫阻挡。

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第2个回答  2014-05-10
你可以百度一下,比较全面,还有就是可以看看这方面的书
第3个回答  2014-05-10
半场3V3野球基本没有时间限制(除非正规比赛),常见的犯规有打手、阻挡(对方运球时和你发生冲撞而你在运动中)、撞人、推人、走步()双手抱球走3步以上等。 还有球不能出界,别人在进攻你抢到球了要先出3分线才可以进攻。基本的术语有得分(这个不用说了吧)、抢断(别人运球的时候被你拍掉并抢到手里)、盖帽(别人投篮的时候你一巴掌拍下来- -)、助攻(传球给队友,队友得分,你算助攻),篮板球(投篮不进,跳起来抢球)等。

全场规则基本同上,不过时间上一般有限制(除非不正规打着玩的),一般有5秒发球,8秒运球过半场,24秒的进攻时间(球不碰框不算,碰了框重新计时),还有5秒罚球等。追问

活球是什么?阻挡能再说详细点么

追答

不是死球就是活球,死球即为运球后双手抱球站稳(此时双脚再动就走步啦)
阻挡就是对方运球进攻时,你站在他前面挡他,若是站稳的动作已经完成,他把你撞倒了则他撞人犯规,若是你还没站稳,还在运动中,他把你撞倒了则判罚你阻挡他进攻

第4个回答  2014-05-10
问度娘很详细
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