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熬粥放什么好吃又营养
煮什么粥好吃又
有
营养
答:
01
蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉...
煲
什么粥好吃又营养
答:
1、
【红薯小米粥】
红薯小米粥,口感非常甜,香糯爽滑,还是很好喝的。准备红薯和小米。做法:红薯去皮切成小块,然后和小米一起浸泡半小时,再上锅煮,煮出来的粥非常香甜美味哦。2、【菠菜小米粥】菠菜富含铁元素,再加上小米,营养价值还是非常高的。食材:
小米,菠菜
,清水,盐,香油。做法:把菠...
有没有
什么美味营养
的
粥
,用什么材料
做
?
答:
一、
粗粮粥
食材:黑豆15g、黑豆10g、糯米10g、稻米10g、黑米10g、小红豆15g、大豆15g、燕麦粉10g、苞谷榛5g、小米手机5g、花生仁10g、豆角5g 作法:1.全部食材放进碗里,淘洗整洁。2.倒进电高压锅的里胆。3.将里胆外表层擦干净,放进锅身,并轻柔转动里胆,内胆里添加1一杯水。4.按“营养成分...
哪几种
粥
既
好吃又
有
营养
,怎么
做
?拜托了各位 谢谢
视频时间 00:22
冬天要
熬什么粥
才又有
营养又
好喝?
答:
桂圆粟米粥:桂圆肉15克
,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。核桃粥:核桃肉20克,粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥 能润肺止咳,补肾固精,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
芡实
粥:芡实30...
怎样
熬
瘦肉
粥最好吃
视频时间 01:58
大米和
什么
在一起
熬粥营养
好
答:
很多材料都可以的。举三个比较常见的例子吧。-忆触记发 1、皮蛋瘦肉
粥
2、八宝粥 3、腊八粥
用
什么
材料
煮粥最好吃
?
答:
1.金银花
粥
材料:金银花30克,白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮,取其浓汁,加入白米30克,水300毫升,再
煮
为稀薄的粥。 这是民间在热暑时用来清热解毒的粥品,可用来防治中暑,以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。 2.莲藕粥 材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。 先...
煮粥放什么好吃又营养
答:
煮粥放
红枣、莲子、板栗、桂圆、香菇等
好吃又营养
。大家在煮粥之前可以先把米用冷水浸泡30分钟左右,这样可以让米膨胀开,熬粥的话会节省时间,而且煮出来的粥会很绵软,口感也很好。煮粥的时候可以用开水煮粥,这样不但节省时间,而且不会糊底。煮粥的时候还要注意粥底和料分开煮,这样煮出来的粥会...
小米
粥
怎么
煮好吃又营养
答:
小米
粥
怎么
煮好吃又营养
我来答 分享 举报 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分?元元生活小知识 2023-11-24 · 超过13用户采纳过TA的回答 关注 1:准备食材2:汤锅中的水烧开,小米大火煮开5分钟!3:文火即小火慢
熬
15分钟4:出锅前加枸杞和红糖即可! 抢首赞 评论 分享 举报 ...
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