不会游泳怎么在水中浮起来答:1、两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。2、站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。二、不会游泳怎么浮起来之展体漂浮 1、两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体...
游泳时为什么腿脚不会浮起,怎样才能浮呢?答:(1) 抱膝浮体:站立深呼吸后,下蹲低头,抱膝团身,闭气放松,使身体自然漂浮起。然后松开双手,使双脚下垂,双手前伸向下轻压水,抬头起来。 (2) 漂浮展体:抱膝浮体后,臂、腿伸直成俯卧姿势,站立方法同上。 4. 蹬边滑行 背向池壁,肩浸水中,左臂前平举,右臂拉住池臂,右脚蹬住池壁,左脚屈膝站立,深吸气低头,...