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没吃多少小肚子特别大
吃的不多但喝水多的女孩,
肚子特别大
,怎么减下去?
答:
第二种原因就是你的身体基础代谢率太低,形成了你喝水多反而肚子很大
。正常人的话,一般的基础代谢率都非常高。也就是说,人体的消耗能力比较多。这种情况下,人是不会出现肚子大这种情况的。如果你这个人的基础代谢率很低的话。就很容易出现肚子发胖的情况。如果说是这种情况的话,一定要提高自己的锻...
有的人明明全身都不胖,却有
小肚
腩,这是为什么呢?
答:
如果熬夜追剧、暴饮暴食、喜爱喝啤酒种种贪吃贪喝的行为就会增加这些营养元素的摄入从而导致过量,过量的油脂会堆积在腹部,久而久之小肚腩便因此形成;二、女性生育后形成的小肚腩,女性因怀孕生子急需摄入很多食物,胎儿在子宫中越长越大撑胀了腹部,而后因皮肤松弛导致
小肚子很
难减下去。所以身体上其他部...
身材不胖,但是小腹
特别
胖,鼓起来了,这是怎么回事?
答:
造成隐性分胖的主要原因是不良的生活习惯造成的。比如油炸食品,高脂肉类,高糖高热量食物,并且蔬菜摄入不足导致的营养元素,内脏脂肪长期持续不断堆积起来。睡前或早上醒来练习一下腹式呼息。即,两手扶肋骨,深深地吸气,吸气时
小肚
是鼓鼓的。然后深深地吐气,吐气时小肚最大程度地瘪下去。因为脂肪和肌肉...
人不胖为什么
小肚子大
答:
身材不胖可
肚子特别大
可能和你饮食量大可又不怎么运动有关,一般肥胖肚子肉是最长的,这里的脂肪都会堆积的比较多,还有可能是和你体内的激素分泌有关系。你需要适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪,少喝酒,多走路,少做车,有收缩肚子的塑腰带绑在腰...
我吃得又不多为什么肚腩还会越来越大?
答:
如果想减肚腩,你需要这样吃:每天需要一两瘦肉(一个乒乓球大小分量的瘦肉就足够一天所需的营养了);杜绝甜的、油炸、油煎的食物;多吃蔬菜和水果(水果是很好的减肥食物,应该多吃一些);常吃大豆和豆腐等豆制品。 自检一下,你的腰围是不是超标了: 1.蹲下系鞋带,是否觉得很费力? 2....
人不胖,但
肚子很大
为什么?
答:
社会调查表明腰粗也有遗传原因,这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。7、生理肥胖:即下丘脑的饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感不断想吃造成肥胖。8、新陈代谢率降低: a.老化:中年后易发胖,即因为新陈代谢率降低;b.长期缺乏营养:非洲肌民的大
肚子
就是一例。
明明吃的不多,
肚子
里面胀的厉害,是什么问题导致?
答:
所以,吃饭要慢慢地嚼咽。肠道胀气,“
小肚子
”咕噜咕噜的,有时觉得肚子里有气体在里面跑来跑去,有时疼痛会
特别
厉害。除了自己吃进去的空气外,肠道本身也会产生气体,这与消化功能有关。没有完全消化的食物在肠道菌群的作用下分解,产生了大量的气体。脾虚导致腹胀,这种腹胀,还伴有食欲不振、四肢疲劳...
明明不胖但是
肚子
却
很大
,这是为什么,可以调理肚子小一点吗?
答:
你好,根据你讲的情况,有些人不胖,但是
肚子很大
,其中的主要原因有 第一,久坐不动,嗜酒,甜食吃得过多,食用过多的糖和碳水化合物。这些人应该经常运动,饮食清淡,禁酒。第二,脂肪堆积在肚脐周围,这是由于慢性压力和不健康的饮食习惯造成的,包括喝太多咖啡,吃太多的垃圾食品。此类人应该早睡...
不吃肉却长
小肚子
该怎么减掉?
答:
像是大家以为的仰卧起坐可以减掉小腹上的肉,其实我觉得那个作用倒不是
特别
的大。低点就是它见效超级慢,你说一点都没有作用吗?那也是不可能的,毕竟你已经运动了,那么腹部一定会有脂肪开始燃烧,但是这个过程真的是既缓慢又痛苦,毕竟仰卧起坐,我连中考考体育的时候,仰卧起坐都没有通过,而且我...
女人
小肚子大
是怎么回事
答:
其次,女人
小肚子大
可能是由于食物摄入过多,营养堆积在小肚子内形成脂肪,难以氧化消耗完致使出现小肚子,通常是饮食过度所带来的,这时候要注意不要暴饮暴食,合理的进食。再次,还可能是消化能力过弱,胃酸分泌过少导致摄入的营养难以消化,堆积的脂肪难以消耗导致的,可以多吃含酸性的食物比如柠檬、百香果...
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