88问答网
所有问题
当前搜索:
最有营养的食品
说说10大
营养食品
有哪些?
答:
美国《时代》杂志建议的10大营养食品依次按顺序排列如下:①番茄(含丰富的维生素C
,是防癌抗癌的首选果蔬之一,但单吃番茄并不能抑制前列腺癌,必须与维E一起服用。所以喝茄汁最好加一颗维E胶丸,或吃大豆、谷类、绿色蔬菜、小麦胚芽等含维E的食物。)②
菠菜
(预防心血管疾病,夜盲症)③
花生杏仁
等坚果防...
世界上
营养
价值最高的食物是什么
答:
世界上营养价值最高的食物是什么1
1.蜂王浆
蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品,富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的.功效,治疗更年期综合症也有辅助作用。2.
榴莲
榴莲果肉含有多种...
有没有一些
营养
好吃的零食推荐呢?
答:
这些小零食好吃又健康
有营养
,放家里、办公室里都很合适,我这阵子下午馋了,就会泡杯银耳羹暖暖胃,再吃上一把小零食,焦躁的情绪立马被抚平。 1、新疆每日坚果 对于素食者来说,只有通过食用坚果类
食品
才能保证饮食中足量的硒摄入。建议素食者每天食用一小袋30克的多种类混合坚果,而且最好是无盐的。用这类坚果...
有营养的
食物有哪些?
答:
3、
甜菜
。甜菜根富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质,可降压降脂。不过,甜菜根糖分含量高,吃太多对控制血糖不利,应该适量。4、
牛皮菜
。牛皮菜是甜菜的另一个品种,甜菜讲究吃根,而牛皮菜讲究吃叶。不过,他们的营养特点十分类似,甜菜叶含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧...
世界上
最有营养的
食物是什么?
答:
从营养均衡的角度说,考虑六大营养素的全面程度及其含量,
最有营养应当数西兰花了
。西兰花营养十分全面,特别是矿物质成分和维生素种类比其他蔬菜更全面。再往下数就是
马铃薯
了,马铃薯被誉为是十全十美的食物,不但营养素齐全、而且很容易被人体消化吸收。只是蛋白质、维生素A和钙质稍微低一点。而牛奶刚好...
世界上
营养
价值最高的食物是什么
答:
1.
蜂王浆
蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品,富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对人类医疗、保健等方面具有奇特的效果,辅助治疗更年期综合症也有帮助。2.
榴莲
榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,被誉...
什么食物
营养最
全面,更容易被人体吸收?
答:
牛奶是一种营养丰富的保健
食品
,完全
有营养
,没有任何副作用,喝多了也不会对身体有害。。牛奶中含有3000多种有机成分。牛奶中的蛋白质品质优良,含有人体必需的氨基酸,其他营养成分含量也很丰富,钙含量高,而且容易吸收。牛奶是所有饮料中最好的。牛奶营养丰富,易消化吸收,价廉易吃。它是最“近乎...
十大
最有营养的食品
是什么?
答:
螺旋藻、奶类、果仁、大豆、鸡蛋、各种新鲜深色蔬菜和水果等等。人体是由八大系统组成,要区分你要对哪个系统中的哪个脏器
有营养
。
什么食物
最有营养
价值?
答:
我本人认为是鸡蛋了~还有辣椒 鱼肉 胡萝卜 青菜 洋葱 很多了~鸡蛋被认为是
营养
丰富
的食品
,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然办中最优良的蛋白质。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素c,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防...
哪些
食品营养
价值比较高?
答:
1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜是营养丰富、低热量的食物,常常价格相对较低。2. 豆类和蔬菜蛋白:豆类和蔬菜蛋白是高蛋白、低脂肪、低价格的食物,例如豆腐、黄豆、绿豆、黑豆、花生等。3. 全麦面包和谷类:全麦面包和谷类是富含纤维和营养的低价食品,例如
燕麦
、大麦、玉米、小麦等。4. 鸡蛋:鸡蛋是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
营养的食物有哪些
十大营养价值最高的食物
10大最有营养的食物
综合营养丰富的食物
世界十大顶级营养食物
多吃营养丰富的食物
哪种食物吃了有营养
营养价值最高的食物
什么最有营养补充身体