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打篮球重心脚原地转圈
篮球
里开始是用脚跟作中心,然后同一只脚换脚尖作中心在
原地
转
答:
不算。。因为你轴心脚没有离地!!而且脚跟过渡到脚尖的速度是极快的~不存在走步,你可以放心的使用!不过,不推荐用脚跟做轴,首先不能发力,其次脚跟无法缓冲力量,会震得你头晕的。哈哈!希望我的回答能够帮助你!
篮球
接球后
原地
单脚旋转算走步吗?
答:
篮球运动中,接球后原地单脚旋转不一定算走步,
要看旋转的脚是否是轴心脚,并且看是否移动位置了
。如果原地旋转的脚不是轴心脚则走步违例;如果旋转的脚是轴心脚,但是旋转过程中出现移动位置的情况,则是走步违例。以下是几种形成轴心脚的情况:1)队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的...
篮球打球
转身的技巧详细教学
答:
特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步
。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。篮球打球转身技巧:保持手型 在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧...
篮球
怎么判定走步
答:
在
打篮球
的时候,有自己的一套规则,根据规定,在打篮球的过程中必须连续不断的运球,要停止运球的时候只能选择上篮、传球或者是以自己轴脚为
重心原地
移动。判定走步通常有两种方法,当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次,另一脚不离开与地面的接触点时出现了旋转,另一种方法是带球走或持球...
篮球重心脚
可以转动吗
答:
6、转身:转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法
。转身分前转身和后转身。转身前,两膝微屈,上体稍向前倾,重心在两腿之间。转身时,重心转向中枢脚,移动脚的前掌蹬地跨步,同时中枢脚以前掌为轴蹬地,上体随移动脚转动,向前或向后改变身体的方向。7、滑步:滑步是队员防守...
转
篮球
的技巧
答:
打篮球
转身的技巧是:1、控制脚步:转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方,然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在
原地转圈
,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。2、保持手型:在转身...
打篮球
什么是中心脚
答:
篮球
要三步之内运球,传球,或者投球。所以迈了三步你的球还在一直在手上,没有以上动作的话就会走步 所以你迈第二步的那只往往是你的
重心脚
,在没有上诉动作之前,那只脚是不能离开地面和水平拖动的,只能
原地
旋转。而非重心脚就是重心脚的辅助,用来保持身体平衡的 ...
拿住
篮球
,走了一步后,还能拿另外一只
脚原地打转
吗
答:
可以啊,正常的技术动作啊!当你走出第一步以后,实际上另一只脚已经默认成了
重心脚
,而且根据你说的情况,重心脚还没动,这时候你不但可以在
原地打转
,还可以继续持球突破。但是如果你是在运球结束上篮的时候这么做,那就不能运球了,接其他的动作比如晃动投篮、上篮、传球还是都可以的。
打篮球
时,
重心脚
围着脚后跟旋转,另外一只脚也旋转..算走步吗
答:
重心脚
在
原地
不动没有抬离地面就不算走步
篮球
中抱球
转圈
是否违规
答:
保持左脚或者是右脚不动(轴心
脚
)就不是违规,注意:选定一只脚后,就不能更换了,否则还是违规。
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