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打坐之后可以马上躺着睡觉吗
打坐
凌晨4点过结束,是该起床还是继续睡,睡得话感觉睡不着,起床的话有...
答:
如果感觉自己有些累,那就休息一会,
不一定非要睡着,躺一会
,闭目养养神也好。
打坐有哪些姿势?打坐腰疼怎么办?
打坐可以
代替
睡觉吗
?
答:
打坐不能完全代替睡觉
。有些人一天需要睡8、9个小时甚至更多,但大多数人只需要睡5-6个小时就能满足生理需求。所以,该睡觉的时候要选择睡觉,但是在满足了身体的基本需求之后,可以利用冥想来休息和调理身体。因为睡觉也是大脑神经活动的一部分。在冥想中,随着专注的练习,大脑枕叶的活动会减少,但前脑...
打坐
念佛的正确方法
答:
1、打坐姿势最好是盘腿姿势,
松盘、单盘、双盘都可以,其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以
(躺着仅限病人和默念者),但是盘腿效果最好。一般人双手可以打坐禅的手印(见下图),放在肚脐外侧,离开肚脐1-2厘米,肩膀要放松下沉。双手也可以自然放在腿上或其它任何自己认为舒服的地方。2、口念佛号可以...
打坐可以
代替
睡觉吗
打坐和睡觉的区别
答:
睡觉不能完全被打坐所替代
,有的人一天是需要睡8、9个小时甚至更多,但是一般人只需要睡5-6个小时就可以满足身体的需求了。所以该睡觉的时候还是要选择睡觉,但是在满足身体基础需求之后,可以用打坐来休息调养身体。 因为睡觉也是属于脑部神经活动的一部分。而在打坐中,随着专注的练习,大脑枕叶活动虽然...
和尚为什么不
躺着睡觉
?躺着比
打坐
更容易昏沉掉举?
答:
不一定的
这样叫不倒丹 极少有人可以做到 一般都是躺着睡的 打坐如果不是太困 不会昏沉的 那个叫入定
听说有些方丈
打坐
半小时
可以
一天不睡是真的吗
答:
阿弥陀佛。佛教里面不倒丹,就是晚上
打坐
,不需要
躺着睡觉
,有很多修行人晚上打坐不躺着的。它们讲,打坐比睡觉要舒服很多。———其实它们打坐禅修有定了,能入定那是很法喜充满的,那种禅定中的快乐不是我们想象的。——因为普通人打坐还没入定,只是学个姿势,那肯定10分钟20分钟腿就麻了。当有了...
怎么用
打坐
代替
睡觉
而不会在打坐时不知不觉
躺着睡着
了
视频时间 04:27
修禅定
可以躺着吗
?
答:
当然
可以
,但
躺着
容易昏沉。如果单盘腿也比较困难的话,你可以端坐(就是坐在椅子上,背部不要靠着椅背)。也可以坐在地上臀部底下垫得高一点,这样脚和小腿部位可以稍稍交叉如同盘腿状,
以后
根据自身的进度一点点地向单盘、双盘过渡。南怀瑾先生的《定慧初修》和《如何修证佛法》这两部书是很好的初习...
元音老人:
打坐
时有几个禁忌,佛教网
答:
六、 女人月经来不要紧,
可以打坐
,但是不
能
双盘,双盘容易造成血崩的危险,所以月经期要注意。怀孕时还可以继续打坐,但是四个月
之后
就不要盘腿坐了,
可以躺着
修;到八、九个月快要临盆时,就不要修了,
可以躺在床上
念六字大明咒,有观世音菩萨加持,对修法没有妨碍。(编者按:根据印光大师《普...
打坐
时
睡着
了会不会很过分?
答:
我们之所以
能够
昏沉,
能睡着
,就是我们的生死心不切,这是一个方面。再一个方面,包括掉举呀,这些主要一个就是我们在修行中,有个上道的过程。比如说,起来自己迷糊糊就
打坐
去了,或是处在一种迷糊的状态去打坐,而且你不知道这种迷糊和那个打坐是两个概念。打坐不是迷糊,而迷糊不是禅定,所以你这个...
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