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南怀瑾讲打坐打嗝和排气
我第一次
打坐
即可双盘并出现
打嗝
,
排气
。约第十次打坐时哈欠不断 泪...
答:
可以搜一下传喜法师,圣言法师,
南怀瑾
老先生的
禅坐
视频学习。禅坐是养气的功夫,以静为主。禅坐使人气血通畅,因此
打嗝排气
之类的也属正常,但打嗝排气不止就不好了,过犹不及。建议可以试试单盘或散盘,坐姿一定要正确,屁股下要有坐垫。
...即可双盘并出现
打嗝
,
排气
。约第十次
打坐
时哈欠不断 泪长流这种现象...
答:
1.
打坐
时出现
打嗝和排气
现象,这可能是由于坐姿不正确或者身体在调整气息。2. 在我进行大约十次打坐后,我开始不断打哈欠,并且眼泪不停地流淌。这种现象是否正常,需要您给予指导。3.
禅坐
过程中,打哈欠和流泪可能是身体在调整和净化过程中的反应。这通常是由于坐姿正确,气血通畅所致。4. 然而,如...
如何
打坐
调息?
答:
首先说明
打坐
调息,不是呼吸的吸,是休息的息。(1)首先口吐浊气。吐气的方法,开口呼气,不要粗急,令气舒缓而出。同时,观想身体中的百脉不通之处,随着呼气而通畅。(2)然后闭口,用鼻吸入清新的空气。不要用力,轻轻地、缓缓地吸入新鲜空气。(3)呼气、吸气重复三至五次。(4)然后闭口,舌...
佛
说
一
打坐
就打哈欠流泪
答:
1.
打坐
时流眼泪、
打嗝和
哈气,这些现象可能同时发生,让人感到困惑。2. 实际上,这些现象通常与身体的气血变化有关。3. 在打坐过程中,人体气血主要集中在上半身,这可能导致上半身气机更加通畅。4. 随着气机的通畅,体内可能积累的负面能量得以释放,从而引起流泪、打嗝和哈气等现象。5. 因此,有缘分...
我想学习
打坐
入静,可以参考那些资料?
答:
这些反应(包括疏通经络、调理病灶、真气在体内运行加强引起的反应)包括寒冷、吹凉风、热、酸、麻、电麻、触电感、僵、胀、痛、跳痛、抽痛、痒、晕、哭、笑、困倦、流泪、哈气、肠鸣、
打嗝
、
排气
、咳嗽、恶心、呕吐、心悸、出汗、身体变大、变小、变轻、变重、变滑、变涩、有漂浮感、被吸入地下感、晃动感、...
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