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我国的膳食结构是什么
我国居民
的传统
膳食结构是
( )。
答:
我国居民
的传统
膳食
以植物性食物为主,谷类、薯类和蔬菜的摄人量较高,肉类的摄人量较低,豆类制品摄人总量不高且随地区而不同,奶类摄入量在大多数地区都不高。
我国居民的膳食结构
属于
答:
我国居民的膳食结构属于以植物性食物为主的膳食结构
。根据食物的主要来源不同,一般认为膳食结构可以分为以动物性为主的膳食结构、以植物性食物为主的膳食结构以及动植物食物平衡的膳食结构。我国居民的膳食结构属于 根据《中国居民膳食指南》,
我们居民每天摄入的食物要保证多样
,包括薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼...
中国
饮食结构
答:
1、
谷类
谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和.它们是膳食中能量的主要来源,在农村中也往往是膳食中蛋白质的主要来源。多种谷类掺着吃比单吃一种好,特别是以玉米或高粱为主要食物时,应当更重视搭配一些其他的谷类或豆类食物。加工的谷类食品如面包、烙饼、切面等应折合成相当的面粉量来计算。2、蔬菜和...
平衡
膳食
宝塔五层
结构是什么
?
答:
第3层——由肉、蛋、家禽、鱼和豆腐构成
;每天应吃得适量;但比蔬菜,水果要少,每天应该吃125g~225g(鱼虾类50g~100g,禽肉50g-75g,蛋类25g~50g)。第4层——主要为奶类制品;我国居民平均的奶类食品摄入量较少,直接导致钙的摄入量偏低;我国营养学界和医学界提出"为民族强盛加杯奶"的全民行...
中华
膳食
宝塔
的结构是
怎样的?
答:
宝塔形的膳食结构,底层大,上层小
,提倡每人每天吃30种左右食物,达到营养平衡,确保健康。第一层:谷类——五谷杂粮是中国人的主食,除了白米和精面外,应添加杂粮,因小米、燕麦、高粱中的矿物质营养丰富,人体内不能合成,只能靠从外界摄取。第二层:蔬菜、水果——蔬菜分根、茎、叶、花、瓜、果,...
下列属于
我国居民
传统
的膳食结构
特点的是( )。
答:
【答案】:A, B, C 【考点】
我国居民
传统
的膳食结构
特点 【解析】我国居民传统的膳食结构特点是:①高碳水化合物;②高膳食纤维;③低动物脂肪。
我国居民的膳食结构
属于
答:
1.
我国居民的膳食结构
以植物性食物为主。2. 膳食结构根据食物来源分为动物性、植物性以及动植物平衡三种类型。3. 我国居民应根据《中国居民膳食指南》摄入多样化的食物,包括薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼类、蛋奶类、大豆坚果类等。4. 成人每天的食盐摄入应控制在6克以内,烹调油摄入量应为25-30克。5. ...
简述中国居民
的膳食结构
现状。
答:
居民营养与健康问题仍需予以高度关注。城市居民膳食结构中,畜肉类及油脂消费过多,
谷类食物
消费偏低;脂肪摄取量大。奶和豆制品摄入过低仍是全国普遍存在的问题。铁、维生素A等微量营养素仍是我国城乡居民普遍存在的问题。全国城乡钙摄入量仅为每标准人日389mg,还达不到适宜摄人量的半数。
我国居民膳食结构
特点是
答:
【答案】:D 1.
我国居民
的传统
膳食结构
以植物性食物为主导,其中谷物、薯类和蔬菜的摄入量占据了较高比例。2. 在肉类摄入方面,传统膳食结构中保持较低的水平。3. 豆类制品的摄入总量在我国各个地区并不均衡,但总体而言,其摄入量并不高。4. 奶类产品的摄入量在
我国的
大部分地区都相对较低。
什么
叫
膳食结构
?
答:
以中国为代表的东方
膳食结构是
以植物性食物为主,动物性食物为辅,食品多不作精细加工。膳食结构以谷类为主。由于谷类食品中碳水化合物含量高,而碳水化合物是热能最经济、最主要的来源。3、地中海式膳食结构 有关研究统计报告显示,以希腊为代表的地中海沿岸国(包括葡萄牙、西班牙、法国、意大利等14国)...
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