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怎样才能打好乒乓球比赛
如何打好乒乓球
答:
打好乒乓球,
方法如下:1.握拍法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、 直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、 横拍握拍法 横拍握拍法...
如何打好乒乓球
(技巧、策略和训练方法)
答:
1.握拍姿势
握拍姿势是打好乒乓球的基础,正确的握拍姿势能够提高球拍的控制力和力量。握拍时,应该将球拍握在手掌中心,手指微微弯曲,拇指和食指夹住球拍的柄,其余三个手指轻松地放在球拍柄上。2.步法 步法是打好乒乓球的关键,正确的步法能够帮助我们更好地控制球的方向和速度。在移动时,应该以脚尖...
怎样打好乒乓球
基本功
答:
1、掌握正确姿势:正确的姿势是打好乒乓球的基础
。要学会正确的站姿和持拍姿势,保持身体放松但又有一定的紧张度,保持眼神专注。2、
训练手法
:训练手法包括正手攻球、反手攻球、发球、接发球等。每个动作都要经过反复的练习和纠正,以达到熟练和自动化。3、
提升反应能力
:
反应速度
是乒乓球比赛中非常重要...
如何打好
拼
乓球
答:
可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球
;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球...
如何打好乒乓球
技巧
答:
第三,
练好步法
。步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑,在比赛中的步法一定要协调,
不可以手忙脚乱,眼、手、腰、腿必须统一
。甚至可以说想打好乒乓球,三分靠手法,七分靠步法。练习步法的要点叫“三步移动”,即第一步幅度要小,这是为了快速响应,便于第二步的迈出;第二步和第三步则依据球来...
怎样才能打好乒乓球
,求教!
答:
现代
乒乓球
的拉球更讲究“打摩”结合,所以拉球的板形不必过于前倾,这样容易造成摩擦过多,球的前进力不够。常用的板形是在拉球的起始阶段。板面保持与地面垂直即可。在击球的一瞬间,伴随着手腕内收,板面略有前倾,给球一定的摩擦。摩擦与撞击同时进行。在拉加转弧圈时,摩擦多一些;拉前冲弧圈,只要
能
保证有适当的...
打乒乓球比赛
的技巧
答:
打乒乓球比赛
的技巧 1、重心控制球 用重心控制球,即打球时主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球...
如何
快速
打好乒乓球
答:
1)击球时,站位尽可能K近球台,以缩短回球时间所需的时间。2)击球时,尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。3. 加强旋转 速度和旋转已经成为
乒乓球
技术发展中两个重要问题,谁能把两者结合好,谁就能在
比赛
中处于优势地位。
如何才能
制造出强烈的旋转球呢?(1)...
想
打好乒乓球
应该
怎样
做?
答:
因此,建议业余选手首先应该参照和掌握正确的动作框架,这是
打好乒乓球
的第一步。2,注重理解与体会。在日常生活中,许多业余爱好者平时打球的次数其实并不
能
算“少”。但是实际效果却往往不好,训练量与进步程度不成正比。这种情况说明你对打球的“理解“与“体会”程度...
怎样打好乒乓球
?
答:
乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术
如何
变化多端,
乒乓球
技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论...
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