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打乒乓球秘诀
打乒乓球
有什么
秘诀
???怎么才能打好乒乓???
答:
回答:
一、多样的形式、多变的旋转
,是发球制胜的重要手段 发球,是乒乓球运动的开始,也是最为主动的开端。落点,旋转,长短球可由自己控制。发球的种类要多,既有上旋,也有下旋和不转,还要有长短配合,特别是反手长球和正手短球,最为有效。注意两个小三角发球的使用,以牵制对方。
正手上旋长球
很有...
打乒乓球
的
秘诀
答:
1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂”4、为"身前击球"而做引拍
5、练习基本功球时,一定要有节奏 6、身体重心一定要低 7、击球时必须放松 8、协调用力是基础 9、向前用力是指导 10、用力支点是关键 11、用力方法是技巧 12、
鞭打式发力
13、多体会“打”...
打乒乓球
的
秘诀
是什么?
答:
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转
。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;⑸
增加合力作用在球拍上的时间和距离
:如在发加转侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;⑹
动作适当加大,加快摆速,并切得薄
:这样在摆...
打乒乓球
有什么
秘诀
?
答:
1、用重心控制球
即
打球主要是全身发力
,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量...
业余爱好者想要打好
乒乓球
,提高技术能力有哪些
秘诀
呢?
答:
1、发球与接发球控制 发球时要学会用手腕的力量
。“抖腕”是提高乒乓球旋转非常有效的手段。发短球时,乒乓球与球台的接触点应靠近球网;发长球时,接触点应该在球台边缘,远离球网。接发球时注意力量的运用,用力要轻,回球要短,不要给对方立即上手的机会。业余爱好者总喜欢发力,应该尽量避免。2...
乒乓球
如何提高击球质量
答:
乒乓球
教学:吃住球的
秘诀
只有一个!3、正确理解吃球 关于吃球,经常听到这样的论述,尽量让球在球拍上停留的时间长一点。对于摩擦式吃球,吃住球后需要球在球拍胶皮上延时滚动,以加强旋转。对于撞击和撞摩式吃球,球吃进(陷入)海绵胶皮后要加速挥拍,不需要球在球拍胶皮上延时滚动,这样才能保证出...
学
乒乓球
有什么诀窍
答:
一、变换击球线路训练法 将
乒乓球
的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。(一)单线练习法:按规定的单一线路练习,1、方法 (1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。(2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中...
马龙资料(中国
乒乓球
界的天才少年)
答:
马龙的成功
秘诀
马龙的成功并不是凭空而来的,他付出了很多努力和汗水。下面是他的成功秘诀:1.刻苦训练 马龙每天都会进行多个小时的
乒乓球
训练。他会不断地重复练习每个动作,直到他能够做到完美为止。他会利用每个练习机会来提高自己的技能和反应能力。2.保持冷静 在比赛中,马龙总是保持冷静。他不会...
乒乓球
训练
秘诀
脚趾发力
答:
1. 提升脚趾抓地力:通过专门练习,增强脚趾的抓地能力,这有助于提高身体稳定性及动作效率。练习时,可以使用瑜伽垫或细砂纸等材质来模拟不同的摩擦力环境。2. 增强爆发力与灵活性:在
乒乓球
比赛或训练中,运用脚趾发力是提升身体爆发力和灵活性的有效方法。通过踮脚尖、跳跃等动作训练,可以提升脚趾的...
怎么成为一个业余
乒乓球
高手?
答:
5、战术的安排,要形成自己特定的风格,同时具有一定的相持和防守的能力,具有杀机会球的命中率和威力。高手打出的球,除了上台只外质量都很高。6、落点,这已经不是第一次把这个新名词当为重点来讲了。不因为别的,就是因为
乒乓球
是以落点来体现杀伤力的。光打对方舒服的位置,无论你的球多快,...
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