今天早上睡醒之后,发觉落枕了,脖子非常痛,大概2,3个小时之后减轻很多...答:回答:问题分析: 落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。可以医院进行确诊,建议采取按摩拔罐积极中医治疗,外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂,起到活血化瘀和止痛的效果。 意见建议: 要注意保暖,避免局部受风着凉,注意一下枕头要合适,不要过高。
落枕了怎么快速好起来答:1、按摩 可以站在落枕人的身后,用手指轻按颈部,找出最痛点,之后用拇指从该侧颈上方开始,一直到肩背部位,这样依次按摩,对最痛的地方进行,直到感到酸胀。如此反复按摩2-3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2-3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。2、热敷 热敷可以缓和疼痛的感觉...