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年纪大了适合打网球吗
55岁必要请教练
练网球吗
?
答:
如果你家庭条件、经济条件、身体条件允许,那么可以练习网球
,但一定要注意保护身体,因为你年纪比较大,而网球运动又相对比较激烈,容易伤关节和肌肉 所以个人建议你可以游泳、可以打乒乓球等等,既达到了锻炼的目的,又可以降低受伤的概率
40岁打羽毛球还是
打网球
好
答:
网球。
1、羽毛球:羽毛球运动是一项强度较大的运动,老年人的血压高,柔韧性差等生理特点决定不适合老年人
。2、网球:网球要求的力量素质要强,有较好的对抗球的冲击能力,对增强体质有很好的效果。40岁的年纪是非常适合的。所以40岁打网球好。
为什么
网球
比赛
年纪很大了
都
可以打
,羽毛球却不可以?
答:
网球更适合长期运动
。网球是一项有氧运动,会让你受益终生。你身边有很多七八十岁的球员。网球比赛消耗的体力较少。据统计,一场五盘三胜的男单比赛需要5个小时,但直播时间只有18分钟。羽毛球年纪大了可以打,但是没有年轻人打得猛。
什么
年纪
的人
适合
学习
网球
?有什么学习技巧?
答:
网球可以在3~90岁的男女之间进行
,不分年龄和性别。年轻人可以表现出他们优秀的身体素质,强壮的力量和快速的奔跑;孩子们愉快地打网球;中老年人可以根据自己的身体、心理和生理状况进行适当的锻炼。一、接发球技巧 接发球方得分的捷径是接发球后直接得分。要提高回球概率,首先要掌握一定的技巧。正如在...
网球
的运动特点与锻炼价值
答:
1、
对身体要求低 网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩
,节奏可控的运动,运动寿命长,可以从4岁打到你走不动的岁数为止。2、 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳,综合起来可以为你释放压力,宣泄不良情绪。3、有很高的观赏性 网球场地大,球飞行的距离远、但节奏却很快。
年纪大了
,篮球打不动了,有什么运动
可以
衔接?
视频时间 2:00
网球
为什么是终身体育?
答:
2.根据
年龄
和身体条件不同。任何人都
可以
选择
适合
自己的打法和装备。我这边有不少80~90岁的朋友,每天坚持活动。直到去世的前几天还在场上打球的事情都听说过;3.没有身体直接接触的
网球
运动,即避免了严重的身体伤害,也不缺乏激情和挥洒之感。这是很多同时参与网球和羽毛球的朋友的感觉。我想这是很多...
成为职业
网球
运动员身高,视力,
年龄
有什么要求?
答:
(4)
年龄
18岁以下(含18岁)在ATP单打国际排名或ITF青少年国际排名位列国内选手前8名中,通过综合考核评价表现优异的4—8名运动员。2.女子运动员 符合以下条件之一的运动员,可进入国家女子
网球
队运动员名单。(1)WTA单打国际排名200位以前的运动员(含200);(2)WAT单打国际排名位列国内选手前8名...
世界四大绅士运动是什么
答:
你在任何
年纪
都
可以
在网球场上占有一席之地:15岁的你可以在网球场上利用速度和耐力压垮对手,50岁的你依旧可以利用老道的防守预判和策略让对手崩溃。
打网球
让你更有魅力 我们都知道,运动员更容易对女性产生吸引力,而且毫无疑问,在这方面并不是所有的运动都是在平等标准。我从没一个运动像网球这样,集...
练网球
的最佳
年龄
答:
练网球
的最佳
年龄
是4-6岁。4岁到6岁正是孩子运动感觉形成的阶段,像平衡感、协调性、节奏感等。5至6岁是最
合适
的入门年龄。大多数的职业球员,是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的,这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子。如果不是走职业,
年纪
多大都
可以
开始学网球。小孩学...
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