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尿酸能吃什么
我想了解青少年的
尿酸
高
能吃什么
食物
答:
对于高尿酸血症,
比较推荐吃的是一些嘌呤含量比较低的食物
,嘌呤含量比较低的食食物指的是这种食物,每100克当中嘌呤含量小于25毫克,在主食方面属于低嘌呤的食物,主要是有
牛奶
,皮蛋,红薯,鸡蛋,
土豆
,冬瓜,面条,麦片,薏米这些。
动物肉类
方面属于低嘌呤的食物,主要是一些猪血火腿,猪心,鸡心,鸡肉,...
尿酸
高
吃什么
食物
答:
1.芹菜:芹菜当中含钾丰富
,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2.
黑木耳
:黑木耳通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.
西红柿
:西红柿是碱性食品有净化血液的功效,有助于排出血液中的尿酸,可简化尿液,促进尿酸的...
尿酸
高可以
吃什么
下饭菜?
答:
青菜豆腐汤:青菜和豆腐都是低嘌呤食物
,可以做成清淡可口的汤品。
红烧茄子
:茄子富含纤维素和维生素,可以与瘦肉一起烧制成美味的下饭菜。
煮鸡蛋
:鸡蛋是低嘌呤的优质蛋白质食物,可以煮成硬蛋或水煮蛋作为下饭菜。炒青菜:青菜是低嘌呤
蔬菜
之一,可以用蒜蓉或姜葱等低油低盐调料炒制。
烤鱼
:鱼肉是低脂...
尿酸
高
吃什么
食物好
答:
第一、
萝卜
。尿酸高的患者在生活中可以多吃一些萝卜,因为萝卜中含有大量的膳食纤维和多种微量元素,可以帮助体内的代谢产物及时排出。并且多吃萝卜还可以降低血脂,起到软化血管和预防动脉硬化的作用,是一种非常健康的食物。第二、
番茄
。番茄中的番茄红素含量特别高,而番茄红素具有非常强的抗氧化作用。
尿酸
高
吃什么
食物好
视频时间 02:17
尿酸
高的人适合
吃什么
食物?
答:
尿酸高的人可以吃富含纤维素,维生素的
蔬菜
和水果,也可以根据自己情况适当进食富含蛋白质的食物。尿酸高的患者不能吃富含嘌呤的食物,比如油炸类,动物内脏,海鲜,啤酒等。每日饮水应该在2000ml以上以保持尿量。另外要保持心情愉悦!
尿酸
高可以
吃什么
食物表?
答:
健康指导:您好,尿酸高要多饮水,平常多吃嘌呤含量少的食物如
牛奶
、鸡蛋、面包、黄瓜、
番茄
等,还应严格戒饮各种酒类,适量运动,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味...
尿酸
高
能吃什么
?
答:
1.多喝水增加排尿量 多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。2.多吃素食 我们都知道大多数的肉里嘌呤含量都很高,所以痛风患者比较适合多吃
蔬菜
。3.
西红柿
炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴 西红柿炒鸡蛋里面营养丰富,而且里面含有的嘌呤也很少,不但不会增加痛风患者的嘌呤负担,还可以增加痛风患者...
尿酸
高
能吃什么
答:
你好,1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、
牛奶
、鸡蛋、水果及各种植物油。4.
蔬菜
除龙须菜、
芹菜
、菜花、菠菜外,其他均可食用。
尿酸
高可以
吃什么
食物表?
答:
如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、西兰花;2、柠檬、西瓜、西瓜、甜瓜、橙子、苹果、橙子、干桂圆等水果;3.牛奶:脱脂牛奶更好。4.鸡蛋、鸡蛋罐头一般建议
尿酸
含量高的患者不要吃豆制品、贝类等,少吃肉类。大多数水果和蔬菜都是低嘌呤食物,无需严格控制即可安全食用。
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