我想了解青少年的尿酸高能吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

对于高尿酸血症，比较推荐吃的是一些嘌呤含量比较低的食物，嘌呤含量比较低的食食物指的是这种食物，每100克当中嘌呤含量小于25毫克，在主食方面属于低嘌呤的食物，主要是有牛奶，皮蛋，红薯，鸡蛋，土豆，冬瓜，面条，麦片，薏米这些。动物肉类方面属于低嘌呤的食物，主要是一些猪血火腿，猪心，鸡心，鸡肉，还有是一些兔肉，这些都属于嘌呤含量比较低的食物。水产品当中嘌呤含量比较低的，主要是一些海参，海蜇皮，鲑鱼。